Atum Grelhado Com Abacate

Name: Atum Grelhado Com Abacate
Prep time: 6 min
Cook time: 6 min
Total time: 6 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 2 abacates maduros, cortados ao meio, sem caroço, descascados e fatiados; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham óleo de semente de uva ou canola; 1 Oreos Recheados Duplos óleo de sésamo escuro; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas picadas de coentro; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham gengibre fresco descascado e picado; 4 dentes de alho, picados; 2 jalapeño chiles, semeado ,sem nervuras, picado (se muito quente, use apenas 1 chile); 4 Crosta: migalhas de biscoito graham suco de limão espremido na hora (de 2 a 4 Limas, dependendo de quão suculentas são suas limas); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra virgem; 16 camarão e veias Sal e pimenta-do-reino moída na hora; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho de soja (use molho de soja sem glúten Se precisar evitar glúten); 1 cp. queijo parmesão ralado com amêndoas (1,45 onças cada), picadas; 680 pimenta habenero blocos sashimi-atum de qualidade

Atum grelhado com abacate pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 16 porções com 181 calorias, 14g de proteína, e 13g de gordura um. Para 62 centavos por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 297 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 6 minutos. É trazido a você simplesmente por receitas. Uma mistura de sal e pimenta, óleo de canolana, molho de soja e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Bolo de comida de anjo de limão com esmalte de limão e pistache como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 65%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Atum grelhado com abacate, Atum grelhado com Salsa de abacate, e Tartare De Atum Ahi Grelhado Com Abacate.

Instrucao

1 em uma tigela, misture o coentro, jalapeno, gengibre, alho, suco de limão, molho de soja, açúcar, sal, óleo de gergelim e azeite. Se desejar, você pode limpar o molho em um liquidificador ou processador de alimentos. 2

Ingredientes que você precisará

Abacate Hass Levemente Amassado

Pitada De Sementes De Gergelim Branco

Bifes De Tira De Nova York

Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado

1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm

1 Colher De Sopa De Jalapeño, Cortada Em Fatias Finas

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Aqueça uma frigideira grande em fogo alto por um minuto. Cubra a panela com o óleo de semente de uva ou canola e deixe aquecer por 30 a 45 segundos.

Ingredientes que você precisará

8 Fatias Grossas De Queijo Suíço (1/4 De Polegada)

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Polvilhe os pedaços de atum com sal. Sele o atum por um minuto de cada lado. 3

Ingredientes que você precisará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Tangerinas, Cada

Transfira o atum grelhado para uma tigela e cubra com um pouco do molho.

Ingredientes que você precisará

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Tangerinas, Cada

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Despeje um pouco de molho nos pratos, cubra com o atum e sirva com o abacate fatiado e uma rodela de limão.

Ingredientes que você precisará

1 Pimenta Arbol Seca

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

1 Onça De Repolho Roxo Picado

Tangerinas, Cada

Equipamento

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Cerejas Cristalizadas Adicionais

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Ingredientes

Dose:

abacates maduros, cortados ao meio, sem caroço, descascados e fatiados 2Crosta: migalhas de biscoito graham

óleo de semente de uva ou canola 1Oreos Recheados Duplos

óleo de sésamo escuro 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

folhas frescas picadas de coentro 2Crosta: migalhas de biscoito graham

gengibre fresco descascado e picado 4

dentes de alho, picados 2

jalapeño chiles, semeado ,sem nervuras, picado (se muito quente, use apenas 1 chile)4Crosta: migalhas de biscoito graham

suco de limão espremido na hora (de 2 a 4 Limas, dependendo de quão suculentas são suas limas)591 Lb Mafaldi Fresco se possível

azeite extra virgem 16camarão e veias

Sal e pimenta-do-reino moída na hora 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

molho de soja (use molho de soja sem glúten Se precisar evitar glúten)1cp. queijo parmesão ralado

com amêndoas (1,45 onças cada), picadas 680pimenta habenero

blocos sashimi-atum de qualidade

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

O atum pode ser combinado com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente combinado com vinho branco, peixes 'mais carnudos' como o atum podem absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também combina bem, especialmente se o seu tunan for preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O Matanzas Creek Alexander Valley Merlot com uma classificação de 4,3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 28 dólares por garrafa.