Atum grelhado com milho-tomate Relish & Rosemary batatas

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o Atum Grelhado com sabor de milho e tomate e batatas de alecrim. Esta receita serve 4. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e pescatariana tem 584 calorias, 49g de proteína, e 23g de gordura por porção. Para $8.19 por porção, receita capas 53% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Vá até a loja e pegue as folhas retiradas de 1 raminho de alecrim, pimenta, folhas de manjericão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite extra-virgem, você pode seguir este prato principal com o Torta De Noz De Caramelo Com Data De Chocolate (Sem Glúten, Sem Grãos, Vegana) como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 47 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 89%. Esta pontuação é incrível. Tentar Atum grelhado com sabor de tomate seco ao sol, Salmão grelhado com sabor a milho, tomate e abacate, e Salmão grelhado com sabor a milho, tomate e abacate para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

bifes de atum tombo de seis onças 2

espigas milho 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

2 Tbsps extra virgin azeite + extra para grelhar peixe 12

folhas frescas de manjericão, rasgadas 4

dentes de alho, cortados 5

tomates de herança, descascados e semeados, cortados em dados de 1/2 polegada (cerca de 2 1/2 xícaras)4camarão e veias

Sal Kosher, a gosto 4camarão e veias

Pimenta moída na hora, a gosto 1deixar

despojado de 1 raminho de alecrim grande 61 litro de leite integral, em temperatura ambiente

Batatas Yukon gold, cada uma cortada em 6 fatias

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

O atum pode ser combinado com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente combinado com vinho branco, peixes 'mais carnudos' como o atum podem absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também combina bem, especialmente se o seu tunan for preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Você poderia tentar Rabble Merlot. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,1 de 5 estrelas e um preço de cerca de 20 dólares por garrafa.