Atum ridiculamente bom do índigo (salada!)

Name: Atum ridiculamente bom do índigo (salada!)
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 340 Queijo Cheddar ou Monterey Jack atum, escorrido; 1 1 libra de abobrinha, caiena, a gosto; 3 (pode ser ou desnatado) dill (opcional); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira gosto de picles de endro, a gosto; 1 1 libra de abobrinha, pimenta preta moída, a gosto; 1 1 colher de sopa de orégano seco molho de rábano (eu uso quente!); 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira maionese, a gosto; 0 (pode ser ou desnatado) sal, a gosto; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebola, finamente picada (branco, amarelo, vidalia, sua escolha, (a gosto)

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então dê o atum ridiculamente bom do índigo (salada!) tenta. Esta receita serve 5 e custa 63 centavos por porção. Uma porção contém 207 calorias, 20g de proteína, e 12g de gordura. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios, inteiro 30, e pescatarian dieta. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue o molho de rábano, maionese, endro e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o endro, você pode seguir este prato principal com o Chocolate De Framboesa Sobremesa Quesadilla # Choctoberfest como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 49%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Pizza De Prato Profundo De Ferro Fundido: Ridiculamente Boa, Ridiculamente Incrível Asiático Ramen Salada, e Atum muito bom de Betsy para sanduíches para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

340Queijo Cheddar ou Monterey Jack

atum, escorrido 11 libra de abobrinha,

caiena, a gosto 3(pode ser ou desnatado)

dill (opcional)22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

gosto de picles de endro, a gosto 11 libra de abobrinha,

pimenta preta moída, a gosto 11 colher de sopa de orégano seco

molho de rábano (eu uso quente!)32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

maionese, a gosto 0(pode ser ou desnatado)

sal, a gosto 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cebola, finamente picada (branco, amarelo, vidalia, sua escolha, (a gosto)

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

O atum funciona muito bem com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Você poderia tentar Wild & Wilder, o exibicionista Merlot. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,3 de 5 estrelas e um preço de cerca de 19 dólares por garrafa.