Aveia Assada Fácil
Aveia assada fácil pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita faz 8 porções com 601 calorias, 15g de proteína, e 33g de gordura um. Para 85 centavos por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de nozes, aveia culinária, óleo de canolan e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Esta receita da Allrecipes tem 70 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Com uma colher pontuação de 77%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Aveia Assada Fácil, Aveia Passas Cozido Aveia Singles, e Aveia Raisin Cookie Cozido Aveia.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 400 graus F (200 graus C). Unte e enfarinhe uma assadeira de 9x13 polegadas.
Em uma tigela grande, misture a aveia, o açúcar mascavo, o sal e o fermento. Em uma tigela média separada, misture os ovos, o leite, a baunilha e o óleo de canola.
Despeje os ingredientes molhados nos ingredientes secos e mexa até ficar bem misturado. Coloque na assadeira preparada e espalhe uniformemente.
Polvilhe as nozes por cima.
Asse por 30 minutos no forno pré-aquecido ou até que uma faca inserida no centro saia limpa.