Precisa de um sem glúten, primal, e refeição de manhã vegetariana? Azeite ovos fritos com Mozzarellan e Harissa podem ser uma receita incrível para experimentar. Para $1.69 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 558 calorias, 15g de proteína, e 54g de gordura. Esta receita serve 4. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Uma mistura de suco de limão, ovos, queijo mussarela e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 40%. Esta pontuação não é tão incrível. Tentar Harissa Grão De Bico Com Ovos Fritos, Olive Garden Fried Mozzarella, e Mozzarella grãos com pimentas e ovos fritos para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Bata 1/2 xícara de azeite, pasta de harissa, sabor de pimenta, alho picado, suco de limão e sal em uma tigela pequena para misturar. (Pode ser feito 1 dia à frente. Cubra e leve à geladeira. Trazer à temperatura ambiente e rewhisk antes de usar.)
Ingredientes que você precisará
Alho Picado
Limao
Pimenta
Azeite
Harissa
Apreciar
Sal
Equipamento que você usará
Levar
Tigela
2
Pré-aqueça o frango. Esfregue as fatias de torradas em 1 lado com o dente de alho descascado e coloque 1 torrada em cada um dos 4 pratos.
Ingredientes que você precisará
Dentes De Alho Inteiros
Brinde
Tempero Seco Esfregar
Equipamento que você usará
Frango
3
Aqueça o restante 1/4 xícara de azeite em uma frigideira antiaderente refratária grande em fogo médio-alto. Quebre os ovos na frigideira; polvilhe levemente com sal. Cozinhe até que as claras estejam prontas, mas as gemas ainda estejam escorrendo, cerca de 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
Azeite
Gema
Ovo
Sal
Equipamento que você usará
Frigideira
4
Retire do fogo; polvilhe o queijo mussarela sobre os ovos.
Ingredientes que você precisará
Mussarela
Ovo
5
Coloque a frigideira sob o frango e grelhe apenas até que o queijo derreta e os centros de gemas ainda estejam ligeiramente escorrendo, cerca de 2 minutos. Coloque cuidadosamente 1 ovo em cima de cada fatia de torrada. Coloque o molho harissa sobre os ovos. Espalhe as folhas de salsa e sirva.
Ingredientes que você precisará
Salsa
Harissa
Queijo
Molho
Brinde
Gema
Ovo
Equipamento que você usará
Frango
Frigideira
1
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