Baba Ghanouj em Pita

Baba Ghanouj em Pita
Precisa de um prato principal vegano? Baba Ghanouj no Pita pode ser uma super receita para experimentar. Esta receita serve 4. Para $3.52 por porção, receita capas 38% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 667 calorias, 20g de proteína, e 24g de gordura. Se você tem sal, berinjela, pitas e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação impressionante colher de 87%. Tentar Baba Ghanouj, Baba Ghanouj, e Molho De Berinjela (Baba Ghanouj) para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o forno a 45
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
2
Coloque os cubos de berinjela em uma assadeira grande e misture com 2 colheres de sopa de óleo e 1/4 colher de chá de sal e pimenta. Disponha os cubos em uma única camada e asse, mexendo ocasionalmente, até ficarem macios e dourados, cerca de 15 minutos. Reserve para esfriar.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
3
Reduza o calor para 35
4
Enrole as pitas em papel alumínio, fazendo dois pacotes de quatro e aqueça no forno por 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaTomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
Equipamento que você usará
1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
5
Enquanto isso, coloque a berinjela assada, o suco de limão, o tahine, o cominho, o alho e 1/4 colher de chá de sal no liquidificador ou no purê do processador de alimentos até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
Alho Goya®Alho Goya®
TahiniTahini
Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 PicadaPara Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
6
Em um copo médio ou tigela de aço inoxidável, misture a alface, o tomate e o pepino.
Ingredientes que você precisará
Raminhos De Endro ColhidosRaminhos De Endro Colhidos
Queijo Cheddar Forte, PicadoQueijo Cheddar Forte, Picado
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
7
Adicione o vinagre e a colher de sopa restante de óleo e 1/4 colher de chá de sal e pimenta. Misture para combinar.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Afinar-Afinar-
8
Espalhe um pouco do baba ghanouj em cada pita e cubra com a salada.
Ingredientes que você precisará
Pão De Nozes E PassasPão De Nozes E Passas
1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida
9
Recomendação de vinho: shiraz é o vinho diário da Austrália, embora muitas versões bastante sérias feitas para o envelhecimento também possam ser encontradas. Evite esses blockbusters, no entanto, para desfrutar da exuberante fruta blackberry de shiraz e textura flexível com esta receita.
Ingredientes que você precisará
água Adicionalágua Adicional
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
Pêssego Ou Nectarina, FatiadoPêssego Ou Nectarina, Fatiado
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde96
Revista