Bacon Cheddar Quiche
Bacon Cheddar Quiche pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 384 calorias, 18g de proteína, e 32G de gordura por porção. Esta receita serve 6. Para $1.33 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de cogumelos, pimenta caiena, cebola e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para consumir o leite evaporado, você pode seguir este prato principal com o Milkshake De Abacate como sobremesa. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 33%. Esta pontuação não é tão grande. Tentar Bacon & Cheddar Quiche, Quiche De Bacon Cheddar, e Quiche suíço e Cheddar com Bacon para receitas semelhantes.
Instrucao
Em um 9-in lubrificado. prato de torta seguro para Microondas, coloque o bacon, queijo, cogumelos e cebola. Em uma tigela grande, bata os ovos, o leite e a pimenta caiena; despeje sobre a cebola.
Microondas, descoberto, em alta por 4-1 / 2 minutos, mexendo duas vezes. Cozinhe 1-2 minutos a mais ou até que uma faca inserida perto do centro saia limpa.
Deixe repousar por 5 minutos ou até definir.