Bagre leve e crocante

Bagre leve e crocante pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita do prato principal. Esta receita faz 4 porções com 217 calorias, 29g de proteína, e 6g de gordura um. Para $2.58 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de filetes de bagre, páprica, sal e pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Com uma colher pontuação de 88%, este prato é ótimo. Tentar Bagre Leve E Crocante, Peixe-Gato enegrecido Po'Boy com molho tártaro leve, e Peixe-Gato Crocante para receitas semelhantes.

Instrucao

Polvilhe os filés de bagre uniformemente com a quantidade desejada de sal e pimenta. Misture a fubá amarela e a páprica em um prato raso. Draga filetes de bagre em mistura de fubá; cubra levemente os filés de cada lado com spray para cozinhar vegetais. Cozinhe em uma frigideira quente em fogo médio 3 a 4 minutos de cada lado ou até que o peixe comece a descascar e fique opaco por toda parte.

Ingredientes que você precisará

Pancetta Em Fatias Finas, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Filetes De Peixe-gato

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)

Onças Fluidas De água Doce

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Equipamento

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Ingredientes

Dose:

680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de peixe-gato 11 colher de sopa de orégano seco

onças fluidas de água doce 4camarão e veias

Sal e pimenta a gosto 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

fubá amarela

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para Bagres. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Gris com uma classificação de 5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 99 dólares por garrafa.