Baixo (er) gordura Collard Greens

Name: Baixo (er) gordura Collard Greens
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Sulistas
Ingredients: 1 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 c. de cebola picada; 907 pimenta habenero couve; 1 cp. queijo parmesão ralado Yukon; 1 dente de alho, picado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível jennie-o presunto de peru, em cubos; 1 para cada um. pimenta preta rachada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) queijo Pecorino-Romano ralado na hora ou a gosto; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola amarela, picada

Baixo (er) gordura Collard Greens pode ser uma boa receita para expandir sua coleção de acompanhamentos. Uma porção deste prato contém cerca de 44g de proteína, 37g de gordura, e um total de 672 calorias. Esta receita serve 1. Para $3.72 por porção, receita capas 60% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita de Recipezaar tem 1 fãs. Uma mistura de presunto de Peru jennie-o, pimenta rachada, sal marinho e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Esta receita é típica da culinária do Sul. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 90%, o que é incrível. Tentar Bolas De Energia De Canela Com Baixo Teor De Gordura, Baixo Carb Bagels-Massa De Cabeça De Gordura De Farinha De Coco, e Verdes Perfeitos Do Sul (Couve, Beterraba, Couve, Mostarda) para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

1Crosta: migalhas de biscoito graham

1 c. de cebola picada 907pimenta habenero

couve 1cp. queijo parmesão ralado

Yukon 1

dente de alho, picado 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

jennie-o presunto de peru, em cubos 1para cada um.

pimenta preta rachada 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

queijo Pecorino-Romano ralado na hora ou a gosto 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola amarela, picada

Vinho recomendado: Riesling, Espumante, Zinfandel

Riesling, vinho espumante e Zinfandel são minhas principais opções para o sul. Em geral, existem algumas regras que o ajudarão a combinar vinho com comida do Sul. Riesling ou vinho branco espumante, ideal para comida, funcionará com muitos alimentos fritos, enquanto zinfandel é ótimo com pratos grelhados. O J. J. Prum Graacher Himmelreich Kabinett Riesling com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 22 dólares por garrafa.