BAKER's one BOWL Coconut Macaroons

BAKER's one BOWL Coconut Macaroons
Baker's one BOWL Coconut Macaroons pode ser apenas a sobremesa que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 14g de gordura, e um total de 187 calorias. Esta receita serve 18 e custa 27 centavos por porção. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue extrato de amêndoa, açúcar, coco em flocos de anjo de padeiro e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 21%. Essa pontuação não é tão tremenda. Receitas semelhantes incluem BAKER's one BOWL Macaroons, BAKER's one BOWL Chocolate Chunk Macaroons, e BAKER's one BOWL framboesa-barras de coco.

Instrucao

1
Aqueça o forno a 163°.
Equipamento que você usará
12 Costeletas De Cordeiro, Com Ossos Cortados à Francesa12 Costeletas De Cordeiro, Com Ossos Cortados à Francesa
2
Misture o coco, o açúcar, a farinha e o sal em uma tigela grande. Misture as claras e extraia até misturar.
Ingredientes que você precisará
Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, OpcionalSorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional
Granulados Em Formato De CoraçãoGranulados Em Formato De Coração
Café Quente E ForteCafé Quente E Forte
Manteiga Sem Sal Fria (1 Tablete), Cortada Em CubosManteiga Sem Sal Fria (1 Tablete), Cortada Em Cubos
Latas Cada) Peras Fatiadas, Bem EscorridasLatas Cada) Peras Fatiadas, Bem Escorridas
Sementes De Abóbora Não TorradasSementes De Abóbora Não Torradas
Equipamento que você usará
Tigela De Cone De Waffle De Tamanho PadrãoTigela De Cone De Waffle De Tamanho Padrão
3
Coloque a mistura de coco em 36 montes, com 2 polegadas de distância, em assadeiras untadas e levemente enfarinhadas, usando cerca de 1 colher de sopa. mistura de coco para cada um.
Ingredientes que você precisará
Granulados Em Formato De CoraçãoGranulados Em Formato De Coração
1 Pacote (3,4 Onças) De Pudim Instantâneo De Chocolate JELL-O1 Pacote (3,4 Onças) De Pudim Instantâneo De Chocolate JELL-O
Equipamento que você usará
1 1/2 Libra De Peito De Peru Sem Pele E Sem Osso, Cortado Em Tiras1 1/2 Libra De Peito De Peru Sem Pele E Sem Osso, Cortado Em Tiras
4
Asse 20 min. ou até que as bordas estejam douradas. Retire imediatamente das assadeiras para as prateleiras de arame; esfrie completamente.
Equipamento que você usará
1 1/2 Libra De Peito De Peru Sem Pele E Sem Osso, Cortado Em Tiras1 1/2 Libra De Peito De Peru Sem Pele E Sem Osso, Cortado Em Tiras
12 Costeletas De Cordeiro, Com Ossos Cortados à Francesa12 Costeletas De Cordeiro, Com Ossos Cortados à Francesa
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose18
Pontuação De Saúde2
Revista