Banana-Chocolate Chip Gran-Oatmeal
Banana-Chocolate Chip Gran-aveia pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 6g de proteína, 3G de gordura, e um total de 172 calorias. Esta receita serve 1. Para 19 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 31 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Se você tem banana, leite, aveia natural e barras de granola crocantes de mel e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 5 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 88%. Esta pontuação é incrível. Tentar Bananan Oatmeal Chocolate Chip Cookies, Banana Chocolate Chip Cozido Aveia, e Bananan Oatmeal Chocolate Chip Cookies para receitas semelhantes.
Instrucao
Em uma tigela para micro-ondas, coloque 2 barras de granola; cubra com 1/3 xícara de leite com baixo teor de gordura. Microondas 25 a 30 segundos ou até que o leite esteja quente.
Usando colher, quebre as barras no leite em pedaços de granola. Cubra com 2 colheres de sopa de chocolate semi-doce e dois terços de uma banana fresca, fatiada.