Banana Grelhada Divide

Name: Banana Grelhada Divide
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 pequeno bebê com casca ou bananas pequenas com pontas verdes; 6 Ruibarbo picado fresco ou congelado Molho Chocolate; 6 Ruibarbo picado fresco ou congelado Enfeite: cerejas maraschino; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas nozes picadas; 6 fatia fatias frescas de abacaxi; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas coco em flocos adoçado; 1 Pinto sorvete de baunilha sem gordura; 1 Pinto iogurte congelado de chocolate com baixo teor de gordura

Banana grelhada Divide é um Gluten receita com 6 porções. Uma porção deste prato contém aproximadamente 7g de proteína, 15g de gordura, e um total de 311 calorias. Para $1.26 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de bebê, molho de chocolate, iogurte de chocolate e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. É perfeito para O Quarto De Julho. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 50%. Tentar Banana Grelhada Divide....OH SIM EU FIZ, Banana Grelhada Divide, e Rocky Road Grelhado Banana Divide para receitas semelhantes.

Instrucao

Cubra a grelha de cozimento a frio da grelha com spray de cozinha. Pré-aqueça a grelha a 300 a 350 (médio) calor.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Equipamento que você usará

Grill

Pré-aqueça o forno a 35

Equipamento que você usará

Forno

Coloque as nozes em uma única camada em uma panela rasa.

Ingredientes que você precisará

Peca

Equipamento que você usará

Frigideira

Coloque o coco em uma única camada em outra panela rasa.

Ingredientes que você precisará

Coco

Equipamento que você usará

Frigideira

Asse as nozes e o coco por 7 a 8 minutos ou até que estejam torradas e as nozes perfumadas, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Coco

Peca

Equipamento que você usará

Forno

Descasque as bananas e corte ao meio longitudinalmente. Cubra as bananas com spray de cozinha. Grelhe fatias de abacaxi, cobertas com tampa da grelha, mais de 300 a 350 (médio) aqueça 4 minutos de cada lado ou até ficar levemente caramelizado. Grelhe as metades de banana de 1 A 2 minutos de cada lado ou até ficar levemente caramelizado.

Ingredientes que você precisará

Anéis De Abacaxi

Spray De Cozinha

Fatias De Banana Adicionais, Opcional

Equipamento que você usará

Grill

Pique o abacaxi grelhado. Disponha 2 metades de banana grelhadas em cada uma das 6 (8 onças.) banana-pratos divididos ou outras tigelas de servir. Colher 1/4 xícara de sorvete de baunilha e 1/4 xícara de chocolate iogurte congelado em cada prato entre fatias de banana. Cubra cada um com 1 colher de sopa. Molho de Chocolate, 1 fatia de abacaxi picada, 2 colheres de chá. nozes e 2 colheres de chá. coco.

Ingredientes que você precisará

Sorvete De Baunilha

Molho Fudge Quente

Iogurte Congelado

Granulados Em Forma De Coração

Abacaxi

Coco

Fatias De Banana Adicionais, Opcional

Peca

Equipamento que você usará

Tigela

Enfeite, se desejar.

Sirva imediatamente.

* 3 bananas regulares, descascadas e esquartejadas, podem ser substituídas. Aumente o tempo de grelhar para 4 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

Fatias De Banana Adicionais, Opcional

** Fatias de abacaxi enlatadas em suco, drenadas, podem ser substituídas.

Ingredientes que você precisará

Abacaxi Enlatado

Suco

Nota: Se estiver usando uma grelha a carvão, coloque fatias de banana ao redor da borda externa da grelha para evitar queimaduras. Observe-os com cuidado, pois eles cozinharão rápido.

Ingredientes que você precisará

Fatias De Banana Adicionais, Opcional

Equipamento que você usará

Grill