Bananas com caramelo de manga e maracujá

Name: Bananas com caramelo de manga e maracujá
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 nulo suco de laranja; 200 Nozes do tipo que você quiser (picadas) açúcar dourado do rodízio; 4 maracujá Maduro; 1 ( beringelas) manga madura, descascada e em fatias finas; 4 grande bananas grandes e firmes; 1 grande limão, raspas raladas e suco

Bananas com caramelo de manga e maracujá podem ser apenas o sem glúten, sem laticínios, lacto ovo vegetariano e vegano receita que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 4g de proteína, 1g de gordura, e um total de 597 calorias. Para $6.03 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Funciona bem como acompanhamento. Esta receita da BBC Good Food requer suco de laranja, açúcar dourado, raspas de limão e manga. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Com uma colher pontuação de 49%, este prato é sólido. Receitas semelhantes são Maracujá caramelo moedas de Ouro, Chocolate Coberto caramelo amêndoa Feijão Mágico, e canela caramelo macadâmia barras de Chocolate, Manga maracujá roulade, e Smoothie De Manga-Maracujá.

Instrucao

Em uma panela pequena, leve o suco de laranja e 140g/5oz do açúcar lentamente para ferver.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Frutas Para Barrar 100% Mirtilo

Alcaçuz Amarelo E Verde

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Corte o maracujá ao meio e coloque a polpa na panela. Junte as fatias de manga e, quando a mistura atingir o ponto de ebulição novamente, retire a panela do fogo.

Ingredientes que você precisará

Maracuja

1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Descasque as bananas e corte cada uma na diagonal em cinco.

Ingredientes que você precisará

Fatias De Banana Adicionais, Opcional

Despeje o suco de limão sobre as fatias de banana e reserve.

Ingredientes que você precisará

1 Morango Descascado

Fatias De Banana Adicionais, Opcional

Polvilhe o açúcar restante uniformemente sobre a base de uma frigideira grande e pesada.

Ingredientes que você precisará

Alcaçuz Amarelo E Verde

12 Biscoitos Inteiros De Chocolate

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Coloque a panela em fogo médio até que o açúcar se dissolva e se transforme em um caramelo dourado. Jogue as bananas na panela e deixe por 3-4 minutos, virando uma vez.

Ingredientes que você precisará

Fatias De Banana Adicionais, Opcional

1/3 Xícara De Suco De Limão Fresco