Bananas vermelhas com cardamomo (Elaichi Kéla)

Name: Bananas vermelhas com cardamomo (Elaichi Kéla)
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 pequeno bananas vermelhas; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas açúcar mascavo picado ou 1/2 xícara embalado; 2 (inverno) suco de limão (1 limão médio); 1 (pode ser ou desnatado) sementes de cardamomo, (removidas das vagens), moídas; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas manteiga; 946 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 2 xícaras de gotas de chocolate meio amargo em miniatura, divididas

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamentos, então experimente Bananas vermelhas com cardamomo (Elaichi Kéla). Esta receita serve 4. Uma porção contém 755 calorias, 10g de proteína, e 38g de gordura. Para $1.85 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue sorvete vanillan, manteiga, sementes de cardamomo e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e fodmap amigável dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 34%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Elaichi Gosht-Cordeiro Com Cardamomo, Bananas salteadas com molho de praliné de cardamomo, e Pudim De Tapioca De Coco Com Cardamomo E Bananas Caramelizadas para receitas semelhantes.

Instrucao

Descasque as bananas e corte longitudinalmente ao meio; Reserve.

Ingredientes que você precisará

Fatias De Banana Adicionais, Opcional

Derreta a manteiga em uma frigideira de 12 polegadas em fogo médio. Cozinhe o açúcar mascavo na manteiga, mexendo delicadamente, até dissolver.

Ingredientes que você precisará

Jaggery

Manteiga

Equipamento que você usará

Frigideira

Junte as bananas, o suco de limão e o cardamomo moído; reduza o fogo. Tampe e cozinhe por 3 a 5 minutos, mexendo ocasionalmente, até que as bananas estejam macias.

Ingredientes que você precisará

Pó De Cardamomo