Bar

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Pequeno-almoço bar pode ser apenas o Asiatico receita que você está procurando. Este pequeno-almoço tem 191 calorias, 3g de proteína, e 8G de gordura por porção. Esta receita vegetariana lacto ovo serve 12 e custa 98 centavos por porção. Vá até a loja e pegue cereais, sementes, manteiga e algumas outras coisas para fazer hoje. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 39 diriam que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É trazido a você pela BBC Good Food. Com uma colher pontuação de 12%, este prato não é tão incrível. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Tudo Café Da Manhã Bar, Bar café da manhã saudável, e Bar café da manhã saudável.

Instrucao

1
Unte e forre uma forma de bolo quadrada de 20 cm com pergaminho.
Equipamento que você usará
Queijo Ricota Extrafino De Leite Integral (para Refinar, Processe No Processador De Alimentos Por 1 Minuto)Queijo Ricota Extrafino De Leite Integral (para Refinar, Processe No Processador De Alimentos Por 1 Minuto)
2
Coloque as frutas secas em uma tigela.
Ingredientes que você precisará
Frutos SecosFrutos Secos
Equipamento que você usará
(112 A 118 Graus F/44 A 48 Graus C)(112 A 118 Graus F/44 A 48 Graus C)
3
Adicione as sementes, aveia e cereais e misture bem.
Ingredientes que você precisará
Geléia De Morango Sem Sementes, DivididaGeléia De Morango Sem Sementes, Dividida
1 Colher De Chá De Gelatina Em Pó Sem Sabor1 Colher De Chá De Gelatina Em Pó Sem Sabor
Xícaras De Pêssego Para LancheXícaras De Pêssego Para Lanche
4
Coloque a manteiga, o açúcar e a calda dourada na panela. Cozinhe delicadamente no fogão, mexendo com a espátula, até que a manteiga e o açúcar derretam.
Ingredientes que você precisará
Xarope DouradoXarope Dourado
1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão
1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte
5
Retire do fogo e despeje os ingredientes secos na panela.
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
6
Misture bem até que todos os ingredientes estejam revestidos com a mistura de xarope.
Ingredientes que você precisará
2 Latas De Metades De Pera Em Calda2 Latas De Metades De Pera Em Calda
7
Encha a assadeira com a mistura. Use a espátula para pressionar a mistura uniformemente.
Equipamento que você usará
4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte
8
Asse a 160C / 140C ventilador / gás 3 por 20 minutos, depois deixe esfriar completamente antes de cortar em quadrados ou dedos. Guarde em uma lata hermética por até 3 dias se durarem tanto tempo!
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Thai pode ser emparelhado com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Você poderia tentar Leo Steen Saini Vineyard Chenin Blanc. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas e um preço de cerca de 24 dólares por garrafa.
Leo Steen Saini Vineyard Chenin Blanc
Leo Steen Saini Vineyard Chenin Blanc
Como ser transportado para um prado de primavera, este lindo vinho exibe aromas atraentes de camomila, verbena de limão, tomilho e cítricos picantes. No paladar longo e refrescante, excelente acidez natural e mineralidade de cascalho molhado trazem uma bela energia ao vinho, levando sabores de maçã verde e pêra Anjou a um final brilhante e focado.
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose12
Pontuação De Saúde1
Revista