Batatas cremosas e Costeletas de porco

Batatas cremosas e Costeletas de porco
Batatas cremosas e Costeletas de porco podem ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 399 calorias, 40g de proteína, e 14g de gordura por porção. Para $2.94 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 33 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue creme condensado de sopa de cogumelos, molho worcestershire, ervilhas e algumas outras coisas para fazer hoje. Para consumir o leite, você pode seguir este prato principal com o Via Láctea Brownie Mordidas como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 91%. Essa pontuação é ótima. Tentar Costeletas e batatas cremosas da carne de porco do Rancho do fogão lento, Costeletas de porco em molho cremoso de champanhe com purê de alho rústico, e Caçarola Cremosa De Costeletas De Porco para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o forno a 177°.
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Polvilhe costeletas de porco com sal temperado. Pulverize uma frigideira antiaderente grande com spray antiaderente para cozinhar.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Sal TemperadoSal Temperado
CosteletaCosteleta
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
3
Aqueça em fogo médio-alto até ficar quente.
4
Adicione costeletas de porco; doure bem dos dois lados.
Ingredientes que você precisará
CosteletaCosteleta
5
Em uma assadeira de vidro de 13x9 polegadas (3 quartos), misture a sopa, o leite e o molho Worcestershire; misture até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
Molho WorcestershireMolho Worcestershire
LeiteLeite
SopaSopa
Equipamento que você usará
Assadeira De VidroAssadeira De Vidro
6
Adicione as batatas e as ervilhas; mexa até ficar revestido.
Ingredientes que você precisará
BatataBatata
ErvilhaErvilha
7
Coloque costeletas de porco douradas sobre a mistura de batata. Cubra com papel alumínio.
Ingredientes que você precisará
CosteletaCosteleta
BatataBatata
Equipamento que você usará
AluminioAluminio
8
Asse a 177°. por 30 minutos. Descubra; asse por mais 20 a 25 minutos ou até que as batatas e as costeletas de porco estejam macias.
Ingredientes que você precisará
CosteletaCosteleta
BatataBatata
Equipamento que você usará
FornoForno
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 15 m.
Dose4
Pontuação De Saúde35
Revista