Berinjela assada com romã, pimentões em conserva e nozes

Name: Berinjela assada com romã, pimentões em conserva e nozes
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas rúcula ou agrião; 907 Nozes do tipo que você quiser (picadas) beringelas de globo médio (cerca de; 2 dentes de alho, picados; 20 fatia 20 fatias finas de pimenta jalapeño; 1 (pode ser ou desnatado) sal kosher, dividido; 2 (pode ser ou desnatado) sumo de limão fresco; 2 (inverno) azeite extra-virgem, dividido; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas nozes, torradas e esmagadas; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas arilos de romã; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas iogurte natural de leite integral; 2 (pode ser ou desnatado) Alcaçuz amarelo e verde; 2 (pode ser ou desnatado) tahini (pasta de sementes de gergelim torrado); 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas macarrão paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 polegadas de comprimento por 2 polegadas de largura; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas vinagre de vinho branco

Berinjela assada com romã, pimentões em conserva e nozes pode ser uma boa receita para expandir seu repertório de acompanhamentos. Esta receita serve 4. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 340 calorias, 9g de proteína, e 15g de gordura por porção. Para $3.49 por porção, receita capas 40% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue água, suco de limão, vinagre de Vinho e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 50 minutos. Com uma colher pontuação de 94%, este prato é excelente. Tentar Berinjela assada com romã, pimentões em conserva e nozes, Berinjela Assada Com Mel Com Chiles, e Berinjela assada com Chiles, amendoim e hortelã para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine os primeiros 3 ingredientes em uma panela pequena; leve para ferver.

Equipamento que você usará

Panela

Retire do fogo e adicione jalapeo; deixe repousar 15 minutos.

Dreno.

Pré-aqueça a grelha em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Grill

Coloque berinjelas inteiras na grelha; grelhe 15 minutos ou até carbonizar por todos os lados e macio quando perfurado com uma faca fina, girando com freqüência.

Ingredientes que você precisará

Beringela

Equipamento que você usará

Grill

Faca

Retire do fogo; raspe suavemente a pele carbonizada, se desejar. Berinjelas frescas ligeiramente; corte pela metade longitudinalmente. Levemente marcar carne.

Ingredientes que você precisará

Beringela

Combine iogurte, tahine, 1/4 colher de chá de sal e alho, mexendo bem.

Ingredientes que você precisará

Alho

Tahini

Iogurte

Sal

Regue 4 colheres de chá de óleo e suco de limão sobre a polpa da berinjela; cubra com a mistura de iogurte.

Ingredientes que você precisará

Limao

Beringela

Iogurte

Oleo

Misture a rúcula, permanecendo 2 colheres de chá de azeite e restante 1/4 colher de chá de sal em uma tigela média; misture delicadamente. Cubra cada metade da berinjela com cerca de 1/2 xícara de rúcula, 5 fatias de jalapeo, 1 colher de sopa de rúcula de romã e 1 colher de sopa de nozes.

Ingredientes que você precisará

Sementes De Romã