Berinjela Italiana

Name: Berinjela Italiana
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 147 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO rissóis congelados do café da manhã da salsicha da proteína vegetal (tais como fazendas Morningstar); 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta vermelha esmagada; 1 Oreos Recheados Duplos folhas secas de manjericão; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO orzo ou macarrão em formato de arroz; 113 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO copo desfiado parte-queijo mozzarella desnatado; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho de massa de tomate e manjericão (como Classico)

Você nunca pode ter muitas receitas mediterrâneas, então experimente a berinjela italiana. Esta receita serve 4. Este prato principal tem 210 calorias, 19g de proteína, e 8G de gordura por porção. Para $1.76 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. É trazido a você por minhas receitas. Se você tiver molho de macarrão com pimenta, tomate e manjericão, berinjela e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Com uma colher pontuação de 88%, este prato é incrível. Tentar Vinagrete De Berinjela Italiana, Berinjela Italiana Recheada, e Berinjela Italiana Ragoût para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o frango.

Equipamento que você usará

Frango

Descongele parcialmente os rissóis do café da manhã no microondas em 10 a 15 segundos; desmoronar em pedaços pequenos.

Equipamento que você usará

Micro

Remova a extremidade do caule da berinjela; corte a berinjela longitudinalmente em 4 fatias (1/2 polegada). Disponha as fatias em uma assadeira revestida com spray de cozinha. Cubra levemente as fatias com spray e grelhe 4 minutos. Vire as fatias, cubra com spray de cozinha e grelhe 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Beringela

Equipamento que você usará

Assadeira

Polvilhe sal sobre a berinjela; cubra uniformemente com rissóis de café da manhã desintegrados e grelhe 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Beringela

Sal

Combine molho de macarrão, manjericão e pimenta vermelha.

Ingredientes que você precisará

Molho De Massa

Pimenta

Manjericao

Coloque o molho sobre a berinjela e cubra com queijo. Grelhe 1 minuto ou até o queijo derreter.

Ingredientes que você precisará

Beringela

Queijo

Molho

Equipamento

Frango

Micro

Assadeira

Ingredientes

Dose:

147pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

rissóis congelados do café da manhã da salsicha da proteína vegetal (tais como fazendas Morningstar)0Pedaços de toffee de barra de Heath

pimenta vermelha esmagada 1Oreos Recheados Duplos

folhas secas de manjericão 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

orzo ou macarrão em formato de arroz 113pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

copo desfiado parte-queijo mozzarella desnatado 0Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

molho de massa de tomate e manjericão (como Classico)

Vinho recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

O italiano funciona muito bem com Chianti, Trebbiano e Verdicchio. Os italianos sabem comida e sabem vinho. Trebbiano e Verdicchio são vinhos brancos italianos que combinam bem com peixe e carne branca, enquanto Chianti é um ótimo tinto italiano para pratos mais pesados e ousados. O Castello di Monsanto Il Poggio Chianti Classico Riserva com uma classificação de 4.8 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 40 dólares por garrafa.