Bibimbap

Name: Bibimbap
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Coreanas, Asiáticas
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado suco de maçã ou água; 4 Pepinos armênios ou mini ou pepino inglês 1/2, fatiado em rodadas de 1/4 de polegada; 1 Oreos Recheados Duplos chocolate meio amargo ou chocolate amargo picado; 4 cenouras, descascadas e cortadas em tiras de palito de fósforo de 2 polegadas; 1 cp. queijo parmesão ralado arroz ou vinagre de cidra; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz branco cozido; 1 cp. queijo parmesão ralado óleo de sésamo escuro; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham óleo de sésamo escuro; 1 ovo frito, ensolarado-lado para cima; 4 Crosta: migalhas de biscoito graham cebola verde picada (cebolinha); 1 Oreos Recheados Duplos 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Molho Picante De Pimenta Vermelha; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham Molho Picante De Pimenta Vermelha; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Pasta de pimenta vermelha coreana (disponível na mercearia coreana); 57 pimenta habenero olho cortado em tiras (ou carne moída); 1 Oreos Recheados Duplos sal marinho de grão fino; 1 Oreos Recheados Duplos 1 / salt sal marinho de grão fino; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Pitada de sementes de gergelim branco; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham óleo de gergelim mais extra para regar; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Pitada de sementes de gergelim branco; 1 cp. queijo parmesão ralado sementes de sésamo torradas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham sementes de sésamo torradas; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) lombo de porco inteiro assado, aparado; 500 pimenta habenero Pound espinafre, enxaguado com cuidado; 340 pimenta habenero brotos de soja; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Uso de cada uma das coberturas vegetais para o arroz; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Arroz de grão extra longo CANILLA®

Bibimbap pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 598 calorias, 19g de proteína, e 33g de gordura um. Para $4.06 por porção, receita capas 40% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. 3 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Se você tem cebola verde, ovo frito, molho de Pimenta picante e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Esta receita é típica da culinária coreana. Com uma colher pontuação de 88%, este prato é ótimo. Tentar Bibimbap, Bibimbap, e Bibimbap para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela de tamanho médio, com tampa, misture os brotos de água, sal e soja. Deixe ferver. Reduza para fogo baixo, cubra com uma tampa e cozinhe os brotos por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Couve

Arroz De Grão Extra Longo CANILLA®

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

5 Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços Pequenos

Coe os brotos e transfira para uma tigela.

Ingredientes que você precisará

Couve

Equipamento que você usará

Doces Cobertos De Chocolate, Como M&M's

Em uma frigideira de tamanho médio, aqueça o óleo de gergelim em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Pitada De Sementes De Gergelim Branco

Equipamento que você usará

Afinar-

Adicione as cenouras e o sal.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Em uma tigela grande, misture os pepinos e o sal. Reserve por 5 minutos. Esprema suavemente o líquido dos pepinos.

Ingredientes que você precisará

Raminhos De Endro Colhidos

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Transfira para uma tigela de servir.

Equipamento que você usará

Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Combine o molho picante de pimenta vermelha e os pepinos.

Ingredientes que você precisará

8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Raminhos De Endro Colhidos

Encha uma panela grande com água e deixe ferver.

Ingredientes que você precisará

Arroz De Grão Extra Longo CANILLA®

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Adicione o espinafre e cozinhe por 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Coe o espinafre em uma peneira e enxágue com água fria. Pegue um punhado de espinafre de cada vez e esprema a água do espinafre.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Arroz De Grão Extra Longo CANILLA®

Equipamento que você usará

4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada

Coloque o espinafre em uma tábua e corte em pedaços de 2 polegadas (5 cm).

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Equipamento que você usará

Tabua

Transfira o espinafre para uma tigela e adicione as sementes de gergelim, óleo de gergelim e sal.

Ingredientes que você precisará

5 Onças De Cebolinha Picada

Pitada De Sementes De Gergelim Branco

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Em uma tigela pequena, misture a carne, o molho de soja, o óleo de gergelim e o açúcar mascavo.

Ingredientes que você precisará

Chocolate Meio Amargo Ou Chocolate Amargo Picado

Pitada De Sementes De Gergelim Branco

Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Equipamento que você usará

Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Deixe marinar por 15 minutos.

Em uma tigela média, misture os ingredientes

Equipamento que você usará

1/3 Xícara De Mascarpone Em Temperatura Ambiente

Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Tenha as saladas temperadas e a carne preparada em tigelas individuais.

Ingredientes que você precisará

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Equipamento que você usará

Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Coloque uma frigideira de ferro fundido ou panela em fogo médio e adicione 2 colheres de sopa do óleo de gergelim.

Ingredientes que você precisará

Pitada De Sementes De Gergelim Branco

Equipamento que você usará

Afinar-

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Aqueça o óleo por 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Adicione o arroz e espalhe-o pelo fundo da panela para formar uma camada uniforme. Cozinhe o arroz por vários minutos ou até que o arroz comece a dourar no fundo. Você vai ouvir o arroz chiar.

Ingredientes que você precisará

Grãos De Girassol Adicionais

Ervilhas Goya®

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Disponha cuidadosamente cada uma das saladas temperadas em cima do arroz agrupando cada uma Como o raio de uma roda.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Goya®

Coloque a carne no centro. Continue aquecendo por 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Transfira a caçarola para uma almofada à prova de calor. Coloque um ovo frito no centro em cima da carne.

Ingredientes que você precisará

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Para servir: junte o ovo, legumes, arroz e 2 colheres de sopa do molho picante de pimenta vermelha. Certifique-se de raspar o fundo da panela para distribuir essa crosta crocante por todo o prato.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

3/4 De Xícara Mais 3 Colheres De Sopa De Gordura Vegetal

Ervilhas Goya®

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Sirva em tigelas individuais com um fio de óleo de gergelim e molho de pimenta vermelha picante extra.* Você pode fazer um ovo frito por pessoa para misturar em porções individuais.

Ingredientes que você precisará

8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Pitada De Sementes De Gergelim Branco

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Equipamento que você usará

Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Equipamento

5 Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços Pequenos

Doces Cobertos De Chocolate, Como M&M's

Afinar-

Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada

Tabua

1/3 Xícara De Mascarpone Em Temperatura Ambiente

Ingredientes

Dose:

1cp. queijo parmesão ralado

suco de maçã ou água 4

Pepinos armênios ou mini ou pepino inglês 1/2, fatiado em rodadas de 1/4 de polegada 1Oreos Recheados Duplos

chocolate meio amargo ou chocolate amargo picado 4

cenouras, descascadas e cortadas em tiras de palito de fósforo de 2 polegadas 1cp. queijo parmesão ralado

arroz ou vinagre de cidra 7101 Lb Mafaldi Fresco se possível

arroz branco cozido 1cp. queijo parmesão ralado

óleo de sésamo escuro 2Crosta: migalhas de biscoito graham

óleo de sésamo escuro 1

ovo frito, ensolarado-lado para cima 4Crosta: migalhas de biscoito graham

cebola verde picada (cebolinha)1Oreos Recheados Duplos

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 2Crosta: migalhas de biscoito graham

Molho Picante De Pimenta Vermelha 3Crosta: migalhas de biscoito graham

Molho Picante De Pimenta Vermelha 2Crosta: migalhas de biscoito graham

Pasta de pimenta vermelha coreana (disponível na mercearia coreana)57pimenta habenero

olho cortado em tiras (ou carne moída)1Oreos Recheados Duplos

sal marinho de grão fino 1Oreos Recheados Duplos

1 / salt sal marinho de grão fino 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Pitada de sementes de gergelim branco 2Crosta: migalhas de biscoito graham

óleo de gergelim mais extra para regar 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Pitada de sementes de gergelim branco 1cp. queijo parmesão ralado

sementes de sésamo torradas 2Crosta: migalhas de biscoito graham

sementes de sésamo torradas 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

lombo de porco inteiro assado, aparado 500pimenta habenero

Pound espinafre, enxaguado com cuidado 340pimenta habenero

brotos de soja 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

Uso de cada uma das coberturas vegetais para o arroz 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

Arroz de grão extra longo CANILLA®

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiático funciona muito bem com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O ensaio Chenin Blanc com uma classificação de 4,2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 9 dólares por garrafa.