Bife de costela com salada de milho de tomate quente

Name: Bife de costela com salada de milho de tomate quente
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (pode ser ou desnatado) 3 colheres de sopa de manteiga sem sal, cortada em 6 pedaços; 1 1 libra de abobrinha, pimenta em pó (não puro chile); 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas milho (de 4 orelhas grandes); 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas manjericão fresco picado; 2 dentes de alho finamente picados; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) tomates cereja ou uva, cortados pela metade; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) sumo de limão fresco; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 2 libras de variedades mistas de cogumelos frescos; 1 ( beringelas) cebola picada; 1 Pimenta de fritura italiana, semeada e picada; 1 Quilograma bifes de olho de costela desossados (1 1/2 polegadas de espessura); 2 (pode ser ou desnatado) 1 onça de brotos de bambu, esquartejados; 2 (inverno) manteiga

Bife de costela com salada de milho de tomate quente pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 37g de proteína, 31g de gordura, e um total de 476 calorias. Esta receita serve 6. Para $4.64 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem pimenta, cebola, milho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. É perfeito para valentin day. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 54%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Bife de saia grelhada com milho quente e Salada De Tomate cereja, Salada quente de milho e tomate, e Salada Quente De Milho E Tomate.

Instrucao

Seque os bifes e polvilhe com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Bife

Aqueça o óleo em uma frigideira pesada de 12 polegadas em fogo moderadamente alto até ficar quente, mas não fumando, depois refogue os bifes, virando uma vez, 10 a 12 minutos no total para médio-raro.

Ingredientes que você precisará

Bife

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Transfira para um prato e mantenha aquecido, coberto com papel alumínio.

Equipamento que você usará

Aluminio

Despeje a gordura da frigideira, mantendo os pedaços marrons na frigideira e volte ao fogo moderadamente alto.

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a manteiga, a cebola e a pimenta e refogue, mexendo ocasionalmente e raspando os pedaços marrons, até que a cebola esteja dourada, cerca de 6 minutos.

Ingredientes que você precisará

Manteiga

Pimenta

Cebola

Adicione o alho e a pimenta em pó e refogue, mexendo, 1 minuto. Junte o milho e cubra a frigideira. Cozinhe até que o milho esteja apenas macio, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Em Pó

Alho

Milho

Equipamento que você usará

Frigideira

Retire a tampa, adicione os tomates e refogue, mexendo, até que os tomates comecem a amolecer, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tomate

Retire do fogo e misture todos os sucos de carne no prato, Manjericão, Suco de limão e sal a gosto.

Ingredientes que você precisará

Limao

Manjericao

Carne

Sal

Transfira os bifes para uma tábua de corte e corte o grão em fatias de 1/2 de polegada de espessura.

Ingredientes que você precisará

Bife

Grao

Equipamento que você usará

Tabua

Sirva com salada de milho de tomate.

Ingredientes que você precisará

Tomate

Milho

Equipamento

Frigideira

Aluminio

Tabua

Ingredientes

Dose:

1(pode ser ou desnatado)

3 colheres de sopa de manteiga sem sal, cortada em 6 pedaços 11 libra de abobrinha,

pimenta em pó (não puro chile)4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

milho (de 4 orelhas grandes)596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

manjericão fresco picado 2

dentes de alho finamente picados 227Nozes do tipo que você quiser (picadas)

tomates cereja ou uva, cortados pela metade 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

sumo de limão fresco 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

2 libras de variedades mistas de cogumelos frescos 1( beringelas)

cebola picada 1

Pimenta de fritura italiana, semeada e picada 1Quilograma

bifes de olho de costela desossados (1 1/2 polegadas de espessura)2(pode ser ou desnatado)

1 onça de brotos de bambu, esquartejados 2(inverno)

manteiga

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Bife no menu? Experimente combinar com Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com tintos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. Um vinho que você pode experimentar é o Darioush Signature Merlot. Tem 4,2 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 69 dólares.