Bife de flanco Asiático grelhado com salada de Manga

Name: Bife de flanco Asiático grelhado com salada de Manga
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Asiáticas
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de coentro; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta vermelha esmagada; 1 cp. queijo parmesão ralado molho de peixe; 454 pimenta habenero bife do flanco, aparado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado; 1 cp. queijo parmesão ralado gengibre fresco descascado ralado; 1 cp. queijo parmesão ralado alho fresco picado; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível repolho verde desfiado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes em fatias finas; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham Abacate Hass levemente amassado; 1 cp. queijo parmesão ralado molho de soja com baixo teor de sódio; 1 manga, descascada e cortada em cubos; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de hortelã; 1 cp. queijo parmesão ralado manteiga de amendoim com baixo teor de gordura; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível alface romana desfiada; 5 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) açúcar, dividido; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Bife de flanco Asiático grelhado com salada de manga pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $3,05 por porção. Uma porção contém 256 calorias, 28g de proteína, e 8G de gordura. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. Uma mistura de molho de soja com baixo teor de sódio, coentro, bife de flanco e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Bolo de comida de anjo de limão com esmalte de limão e pistache como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Bife de flanco Asiático grelhado com salada de Manga, Bife De Flanco Asiático Grelhado, e Bife De Flanco Asiático Grelhado para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça a grelha em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Misture o coentro picado, 1 colher de sopa de açúcar e os próximos 4 ingredientes (através do molho de soja) em um saco plástico grande com zíper.

Ingredientes que você precisará

Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado

1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm

Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas

Equipamento que você usará

Cortado Em Tiras De 1/2 Pol.

Adicione a carne; deixe repousar 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Retire a carne da marinada; Reserve a marinada.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Coloque a carne na grelha revestida com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Regue com a marinada reservada. Grelhe 5 minutos de cada lado ou até o grau desejado de cozimento.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Retire da grelha; cubra com papel alumínio.

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Deixe repousar 5 minutos; corte o grão em fatias finas.

Ingredientes que você precisará

1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Tripa De Ligação

Misture o suco de limão, 2 colheres de sopa de água, manteiga de amendoim, 2 colheres de chá restantes de açúcar e pimenta em uma tigela grande; mexa com um batedor.

Ingredientes que você precisará

Corante Alimentício Em Gel Vermelho, Verde, Amarelo E Azul

Abacate Hass Levemente Amassado

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Adicione a alface e os próximos 4 ingredientes; misture para revestir. Divida a salada uniformemente entre 4 pratos; cubra uniformemente com manga.

Ingredientes que você precisará

Queijo Cheddar Forte, Picado

1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal

Sirva com carne.

Ingredientes que você precisará

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Equipamento

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Cortado Em Tiras De 1/2 Pol.

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Ingredientes

Dose:

1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

folhas de coentro 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta vermelha esmagada 1cp. queijo parmesão ralado

molho de peixe 454pimenta habenero

bife do flanco, aparado 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

coentro fresco picado 1cp. queijo parmesão ralado

gengibre fresco descascado ralado 1cp. queijo parmesão ralado

alho fresco picado 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

repolho verde desfiado 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebolas verdes em fatias finas 3Crosta: migalhas de biscoito graham

Abacate Hass levemente amassado 1cp. queijo parmesão ralado

molho de soja com baixo teor de sódio 1

manga, descascada e cortada em cubos 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

folhas de hortelã 1cp. queijo parmesão ralado

manteiga de amendoim com baixo teor de gordura 7101 Lb Mafaldi Fresco se possível

alface romana desfiada 5cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

açúcar, dividido 2Crosta: migalhas de biscoito graham

pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir são minhas principais opções para bife. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. O Robert Mondavi Napa Merlot com uma classificação de 4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 30 dólares por garrafa.