Bife De Flanco Marinado

Esta receita serve 6. Uma porção contém 157 calorias, 10g de proteína, e 7g de gordura. Se $1.32 por porção cai no seu orçamento, bife de flanco marinado pode ser incrível sem glúten e sem laticínios receita para tentar. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É perfeito para valentin day. Uma mistura de mel, xerez de cozinha, flocos de pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 3 horas e 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 27%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Bife De Flanco Marinado, Bife De Flanco Marinado, e Bife De Flanco Marinado.

Instrucao

Combine todos os ingredientes em um prato de vidro ou cerâmica.

Retire o bife do flanco da embalagem e enxágue rapidamente. Cubra os dois lados da carne com marinada. Leve à geladeira por pelo menos 3 a 6 horas.

Ingredientes que você precisará

Bife Flanco

3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Retire o bife da marinada e coloque em um prato enquanto aquece a assadeira. Certifique-se de ligar o exaustor, pois o processo de cozimento pode ser bastante esfumaçado. Quando a panela estiver extremamente quente, coloque o bife em um pequeno ângulo, pois isso torna as marcas de grelha mais atraentes. Cozinhe sem tocar por cerca de 1 ½ a 2 minutos. Gire a carne cerca de 45 graus, mantendo-a do mesmo lado e cozinhe por mais 1 ½ minutos.Agora vire para o outro lado. Cozinhe usando o mesmo método do outro lado, cozinhando por 1 1/2 minutos, depois girando-o e terminando o processo de cozimento. Eu cozinho a faixa de flanco para médio raro, que geralmente leva cerca de 5 a 7 minutos de tempo total de cozimento.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar

6 Bifes De Alcatra De 8 Onças

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Retire a carne para uma tábua de cortar e deixe descansar por alguns minutos antes de cortar.Quando estiver pronto, corte finamente a carne contra o grão. Isso significa encontrar as estrias/linhas direcionais no grão de carne e cortar perpendicularmente a ele. Molho opcional controverso: Antes de grelhar o bife de flanco, coe a marinada em uma panela pequena. Descarte o que fica na peneira.

Ingredientes que você precisará

Bife Flanco

3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Tabua

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango

Adicione ½ xícara de água à marinada. Ferva a marinada enquanto aquece a grelha para a carne e adicione mais 10 minutos. O ponto de ebulição, obviamente, é tirar qualquer risco de bactérias da marinada. Além disso, fervendo por dez a quinze minutos, o molho reduzirá e engrossará ligeiramente. Em seguida, coloque um pouco em um prato e use-o como molho para a carne.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar

113 Gramas De Queijo Americano Light Processado (recomendado: Velveeta Light)

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos

Equipamento

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Tabua

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango

Ingredientes

Dose:

bife de flanco inteiro 3cravo

(para 5 dentes) alho picado 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

gengibre picado 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

Mel 1Pedaços de toffee de barra de Heath

Flocos De Pimenta Vermelha Esmagados 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

Óleo De Sésamo 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

Cozinhando Xerez 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

Molho De Soja

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir são ótimas opções para bife. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. O Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot com uma classificação de 4.6 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 35 dólares por garrafa.