Bife Do Flanco Do Coentro

Name: Bife Do Flanco Do Coentro
Prep time: 24 min
Cook time: 24 min
Total time: 24 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas de coentro firmemente embaladas; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO bife flanco; 2 dentes de alho, picados; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira sumo de limão fresco; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath Montreal steak seasoning; 5 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite, dividido; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas

Bife de flanco de coentro pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 264 calorias, 25g de proteína, e 17g de gordura um. Para $2.36 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Será um sucesso no seu valentin day evento. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Vá até a loja e pegue suco de limão, azeite, dentes de alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 24 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes são Bife de flanco com pesto de coentro, Bife De Flanco Marinado Com Coentro E Limão, e Bife de flanco com coentro Salsa Verde.

Instrucao

Pincele o bife com 1 colher de sopa. óleo; polvilhe com tempero.

Ingredientes que você precisará

Tempero

Bife

Oleo

Aqueça uma assadeira de ferro fundido em fogo médio-alto; cozinhe o bife na panela 7 a 9 minutos de cada lado ou no grau desejado de cozimento.

Ingredientes que você precisará

Bife

Equipamento que você usará

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Frigideira

Processe o coentro, os próximos 3 ingredientes e as 4 colheres de sopa restantes. óleo em um processador de alimentos até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Coentro

Oleo

Equipamento que você usará

Processador De Alimentos

Corte o bife diagonalmente através do grão em fatias finas.

Ingredientes que você precisará

Grao

Bife

Sirva o molho com bife.

Ingredientes que você precisará

Molho

Bife

Equipamento

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Frigideira

Processador De Alimentos

Ingredientes

Dose:

3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

folhas frescas de coentro firmemente embaladas 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

bife flanco 2

dentes de alho, picados 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

sumo de limão fresco 2Pedaços de toffee de barra de Heath

Montreal steak seasoning 52 colheres de chá de pimenta moída grosseira

azeite, dividido 1Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

O bife pode ser combinado com Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. Os dois Vines Columbia Valley Merlot com uma classificação de 4.2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 7 dólares por garrafa.