Bife, Shiitake e fritura Bok Choy

Name: Bife, Shiitake e fritura Bok Choy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tiras de pimentão vermelho; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível fatiado bok choy (cerca de 1 cabeça média); 4 Pedaços de toffee de barra de Heath amido de milho, dividido; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta vermelha esmagada; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO bife de flanco, aparado e em fatias finas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira gengibre fresco ralado; 1 1 colher de sopa de orégano seco alho fresco picado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de carne com menos sódio; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira molho de soja com baixo teor de sódio; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola finamente cortada verticalmente; 1 Oreos Recheados Duplos óleo de gergelim torrado; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO xícaras de cogumelos shiitake em fatias finas (cerca de

Bife, Shiitake, e Bok Choy Stir-Fry pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Para $5.22 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 244 calorias, 29g de proteína, e 7g de gordura. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Será um sucesso no seu valentin day evento. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Se você tem cebola fina, bife de flanco, óleo de gergelim e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o gengibre fresco, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Gengibre Frescos como sobremesa. No geral, esta receita ganha um pontuação super spoonacular de 86%. Tentar Bok Choy, Shiitake e macarrão com alho, Baby bok choy e shiitake cogumelo fritar, e Bebê frito Bok Choy com cogumelos Shiitake para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine gengibre, alho, molho de soja, 2 colheres de chá de amido de milho, óleo e pimenta vermelha esmagada em um saco grande com zíper; adicione o bife ao saco. Selar e marinar na geladeira 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

Barra De Chocolate Meio Amargo

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas

6 Bifes De Alcatra De 8 Onças

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto. Cubra a panela com spray de cozinha e adicione os cogumelos, a cebola e o pimentão à panela. Cozinhe 3 minutos ou até ficar crocante; transfira para uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

8 Fatias De Salame Genovês, Picadas

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Adicione bok choy à panela; refogue 2 minutos ou até murchar levemente; adicione à tigela; mantenha aquecido.

Ingredientes que você precisará

Bok Choy

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Recoat pan com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione metade da mistura de bife à panela; cozinhe 3 minutos ou até dourar, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

6 Bifes De Alcatra De 8 Onças

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Transfira para uma tigela grande; mantenha quente. Cubra a panela com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione a mistura restante de bife à panela; cozinhe 3 minutos ou até dourar, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

6 Bifes De Alcatra De 8 Onças

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione à tigela; mantenha quente.

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Misture o caldo e as 2 colheres de chá restantes de amido de milho, mexendo com um batedor.

Ingredientes que você precisará

Barra De Chocolate Meio Amargo

1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha

Equipamento que você usará

1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco

Adicione à panela, raspando a panela para soltar os pedaços dourados. Deixe ferver; cozinhe 1 minuto ou até a mistura engrossar, mexendo sempre. Voltar bife e legumes para pan; misture delicadamente para revestir.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

6 Bifes De Alcatra De 8 Onças

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Equipamento

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco

Ingredientes

Dose:

2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

tiras de pimentão vermelho 9461 Lb Mafaldi Fresco se possível

fatiado bok choy (cerca de 1 cabeça média)4Pedaços de toffee de barra de Heath

amido de milho, dividido 1Pedaços de toffee de barra de Heath

pimenta vermelha esmagada 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

bife de flanco, aparado e em fatias finas 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

gengibre fresco ralado 11 colher de sopa de orégano seco

alho fresco picado 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo de carne com menos sódio 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

molho de soja com baixo teor de sódio 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola finamente cortada verticalmente 1Oreos Recheados Duplos

óleo de gergelim torrado 227pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

xícaras de cogumelos shiitake em fatias finas (cerca de

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

O bife funciona muito bem com Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. O Hino Estate Merlot Mt. Veeder Napa Valley Wine com uma classificação de 5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 99 dólares por garrafa.