Bifes De Atum Grelhados

Name: Bifes De Atum Grelhados
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO bifes de atum de uma polegada de espessura (cerca de cada); 6 filete filetes de anchova, cortados em terços; 4 camarão e veias sal grosso e pimenta moída na hora; 1 1 colher de sopa de orégano seco manjericão fresco picado grosseiramente; 1 cravo médio alho, finamente picado; 1 raspas e suco de limão; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite extra-virgem, mais mais para grelhar; 1 1 colher de sopa de orégano seco orégano fresco picado grosseiramente

Bifes de atum grelhados é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal prato. Esta receita serve 4 e custa US $4,33 por porção. Uma porção contém 239 calorias, 28g de proteína, e 13g de gordura. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. 2 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Vá até a loja e pegue bifes de atum de uma polegada de espessura, anchova, sal grosso e pimenta, e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 93%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Bifes de atum grelhados para dois, Bifes De Atum Niçoise Grelhados, e Bifes De Atum Asiáticos Grelhados para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

bifes de atum de uma polegada de espessura (cerca de cada)6filete

filetes de anchova, cortados em terços 4camarão e veias

sal grosso e pimenta moída na hora 11 colher de sopa de orégano seco

manjericão fresco picado grosseiramente 1cravo médio

alho, finamente picado 1

raspas e suco de limão 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

azeite extra-virgem, mais mais para grelhar 11 colher de sopa de orégano seco

orégano fresco picado grosseiramente

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

O atum pode ser combinado com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Você poderia tentar a província de Peju Merlot. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 38 dólares por garrafa.