Bigoli com molho de cebola e anchova

Bigoli com molho de cebola e anchova
Bigoli com molho de cebola e anchova pode ser apenas o prato que você está procurando. Para 93 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 262 calorias, 4g de proteína, e 26g de gordura um. Vá até a loja e pegue pimenta moída, casca de alho, salsa de folha plana e algumas outras coisas para fazer hoje. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal e pescatarian dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 24%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Macarrão de trigo com molho de anchova: Bigoli En Salsa, Sanduíches de anchova marinados com molho de tomate e cebola, e Tortinhas De Cebola E Anchova para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque uma panela de água salgada em fogo médio-alto e deixe ferver lentamente enquanto prepara o molho.
Ingredientes que você precisará
Miúdos De Peru E Osso Do PescoçoMiúdos De Peru E Osso Do Pescoço
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Equipamento que você usará
Gordura De PorcoGordura De Porco
2
Aqueça o azeite e a manteiga na frigideira grande em fogo médio. Depois que a manteiga derreter, junte a cebola e o alho; tempere com ½ colher de chá de sal e cubra a panela.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional
1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas RemovidasPão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
3
Deixe as cebolas cozinharem lentamente, mexendo ocasionalmente até ficarem bem amolecidas e levemente douradas, com bordas marrons, cerca de 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
4
Adicione as anchovas picadas e cozinhe, mexendo até que as anchovas derretam no óleo quente.
Ingredientes que você precisará
Parmigiano-Reggiano Ralado, Para PassarParmigiano-Reggiano Ralado, Para Passar
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
5
Adicione o macarrão à água e ferva-o até ficar mal cozido. O tamanho e o tipo de macarrão que você escolher determinarão o tempo de cozimento. Observe-os com cuidado ao terminar o molho.Levante o fogo, adicione o caldo e leve o molho para ferver. Em seguida, abaixe o fogo para médio mais uma vez e mexa até que o molho engrosse ligeiramente, cerca de 5 minutos. Tempere generosamente com pimenta preta recém-rachada e um pouco de sal, se necessário (prove primeiro).Usando pinças, coloque o macarrão (com um pouco de água ainda agarrada) no molho de cebola e anchova. Misture o macarrão e o molho até ficar bem revestido.
Ingredientes que você precisará
Pimenta Preta RachadaPimenta Preta Rachada
Molho De PeixeMolho De Peixe
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa CozidaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Miúdos De Peru E Osso Do PescoçoMiúdos De Peru E Osso Do Pescoço
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas RemovidasPão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
Equipamento que você usará
4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado
6
Adicione a salsa e sirva imediatamente.
Ingredientes que você precisará
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde2
Revista