Blackberry & coco quadrados

Blackberry & coco quadrados
BlackBerry & coco quadrados poderia ser apenas o lacto ovo vegetariano receita que você está procurando. Esta receita faz 12 porções com 357 calorias, 5g de proteína, e 19g de gordura um. Para 61 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você pela BBC Good Food. Funciona bem como acompanhamento. Esta receita é apreciada por 832 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 30 minutos. Uma mistura de coco dessecado, manteiga, açúcar mascavo e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 28%, o que é bastante ruim. Receitas semelhantes são Blackberry Cheesecake Squares, Blackberry-almond Shortbread Squares, e Quadrados Limão-Coco.

Instrucao

1
Forno do calor ao fã 180C/160C / gás
Equipamento que você usará
Coxas E Pernas De FrangoCoxas E Pernas De Frango
2
Coloque a farinha, a aveia e o açúcar em uma tigela grande. Esfregue a manteiga na mistura de farinha usando as pontas dos dedos até que restem apenas pequenos pedaços do tamanho de uma ervilha. Mexa pelo coco, encha uma xícara de chá com a mistura e reserve.
Ingredientes que você precisará
Granulados Em Formato De CoraçãoGranulados Em Formato De Coração
6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas
1 1/2 Xícaras De Ervilhas Congeladas, Milho, Cebola, Pimentão Vermelho E Mistura De Feijão Preto1 1/2 Xícaras De Ervilhas Congeladas, Milho, Cebola, Pimentão Vermelho E Mistura De Feijão Preto
1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado
Xícaras De Pêssego Para LancheXícaras De Pêssego Para Lanche
2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas
Equipamento que você usará
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
3
Mexa os ovos na tigela da mistura e espalhe sobre o fundo de uma assadeira forrada (31 x 17 cm) ou uma lata quadrada de 21 cm. Alise a superfície com as costas de uma colher e espalhe sobre as amoras. Espalhe sobre a mistura de xícara de chá reservada e asse por 1 hora-1 hora e 15 minutos até dourar e cozinhar (se você picar um espeto, ele deve sair com migalhas úmidas, mas sem mistura úmida). Deixe esfriar, retire da lata e corte em quadrados.
Ingredientes que você precisará
água Adicionalágua Adicional
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
óleo De Fritura, De Preferência Canolaóleo De Fritura, De Preferência Canola
Equipamento que você usará
Coxas E Pernas De FrangoCoxas E Pernas De Frango
Doces Air Head, Cortados Em Tiras FinasDoces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
4
Sirva com algumas bagas extras, se quiser. Ótimo para a hora do chá ou para entrar em uma lancheira.
Ingredientes que você precisará
Pistaches Torrados E Salgados, Descascados E PicadosPistaches Torrados E Salgados, Descascados E Picados
Mistura De Temperos Para Bife, Marca Preferida Montreal Steak Seasoning Da McCormickMistura De Temperos Para Bife, Marca Preferida Montreal Steak Seasoning Da McCormick
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 30 m.
Dose12
Pontuação De Saúde1
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