Blackberry-smoothies de iogurte

Name: Blackberry-smoothies de iogurte
Prep time: 2 min
Cook time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 12 amoras-pretas ozs; 1 apertar cardamomo terrestre; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leitelho com baixo teor de gordura; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte natural com baixo teor de gordura

Os Smoothies de iogurte de amora podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $1,55 Por porção. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, primal e vegetariana tem 157 calorias, 7g de proteína, e 2G de gordura por porção. 17 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Uma mistura de amoras, cardamomo moído, iogurte e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 82%. Essa pontuação é ótima. Receitas semelhantes são Smoothies Blackberry, Smoothies Blackberry, e Smoothies De Banana Blackberry.