BLT fácil demais
Uma porção deste prato contém cerca de 1g de proteína, 2G de gordura, e um total de 34 calorias. Se 9 centavos por porção cai em seu orçamento, BLT fácil demais pode ser um ótimo livre de laticínios receita para tentar. Esta receita serve 15. Vá até a loja e pegue manjericão, pimenta, pão do campo e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 9%. Essa pontuação é muito ruim (mas ainda pode ser corrigida). Receitas semelhantes incluem Salada BLT, Salada BLT, e Pudim de sementes de Chia fácil em 3 etapas fáceis.
Instrucao
Cozinhe o bacon em uma frigideira antiaderente até ficar crocante; retire da frigideira, reservando 1 colher de chá. gotejamentos na frigideira.
Escorra o bacon em toalhas de papel.
Adicione o ovo a gotejamentos reservados; cozinhe 2 min. ou até que as claras estejam completamente ajustadas e as gemas sejam cozidas até o cozimento desejado, girando após 1 min.
Espalhe 1 fatia de torrada com maionese; polvilhe com manjericão. Cubra com tomate, bacon, ovo e segunda fatia de torrada.