Blueberry-Lemon Shake
Precisa de um bebidas sem glúten e vegetarianas? Blueberry-Shake de limão pode ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita serve 3. Para $1.55 por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 290 calorias, 5g de proteína, e 4G de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É um acessivel receita para os fãs de comida do Sul. Vá até a loja e pegue mirtilos, casca de limão, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 40%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Blueberry Shake, Blueberry Nut Shake, e Blueberry Shake.
Instrucao
Em um liquidificador, gire 3 xícaras de mirtilos congelados, 1 1/2 xícaras de leitelho, 1/2 xícara de açúcar, 1/2 colher de chá de casca de limão ralada e 2 colheres de sopa de suco de limão até ficar suavemente curado.
Despeje em copos para servir.
Anlaysis nutricional por xícara.