Bok choy frito e Mizuna com Tofu

Name: Bok choy frito e Mizuna com Tofu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 bebê bok choy, folhas separadas; 397 pimenta habenero tofu extra-firme, drenado; 1 cp. queijo parmesão ralado gengibre fresco descascado finamente picado; 2 dentes de alho finamente picados; 4 cebolas verdes, picadas; 227 pimenta habenero 12 copo vagamente embalado mizuna (sobre; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 pequena pimenta jalapeño vermelha ou verde; 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Óleo de gergelim asiático, dividido; 4 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de soja, dividido; 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) vinagre de arroz sem fermento, dividido

Precisa de um acompanhamento sem glúten e vegano? Bok choy frito e Mizuna com Tofu podem ser uma excelente receita para experimentar. Esta receita serve 4. Para $2.63 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 206 calorias, 12g de proteína, e 14g de gordura. 23 pessoas ficaram felizes por terem tentado esta receita. Vá até a loja e pegue óleo de gergelim asiático, tofu extra-firme, vinagre de arroz não temperado e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 94%, este prato é tremendo. Receitas semelhantes são Bok Choy frito e Mizuna com Tofu, Bok Choy frito com Tofu, e Tofu frito com Bok Choy.