Bolinhos De Ervilha de olhos pretos com molho de pimenta

Name: Bolinhos De Ervilha de olhos pretos com molho de pimenta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado 2 colheres de chá de sal picante; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervilhas secas de olhos pretos, classificadas, embebidas durante a noite, drenadas e enxaguadas; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Caiena; 1 Oreos Recheados Duplos sal marinho grosso; 1 Cebola Amarela Média Picada óleo de coco; 1 cp. queijo parmesão ralado filés de truta do lago (aproximadamente cada); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão verde finamente picado; 1 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente cebola em cubos; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível amendoim cru; 1 Oreos Recheados Duplos tomilho picado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível barras de chocolate ao leite sem nozes

Bolinhos De Ervilha de olhos pretos com molho de pimenta podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 273 calorias, 6g de proteína, e 25g de gordura um. Para $3.06 por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Vá até a loja e pegue vinagre de maçã, sal marinho grosso, pimenta de caiena e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 28%. Esta pontuação não é tão excelente. Tentar Bolinhos De Ervilha de olhos pretos com pimenta, Para a sorte de Ano Novo: Bolinhos De Ervilha de Olhos Pretos com molho picante {Akara}, e Bolinhos De Ervilha De Olhos Pretos Com Molho De Imersão De Mel-Sriracha para receitas semelhantes.

Instrucao

Retire as peles dos feijões adicionando-as a uma tigela grande, enchendo a tigela com água, agitando o feijão e pescando as peles que flutuam até o topo com uma peneira de malha fina. Lave bem o feijão.

Ingredientes que você precisará

Feijao

Agua

Equipamento que você usará

Peneira

Tigela

* Em um processador de alimentos equipado com uma lâmina de metal, combine o feijão, a cebola, o amendoim, o tomilho, a pimenta de caiena, o vinagre, a água e o sal e pulse até ficar completamente homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Caiena Moída

Peanuts

Vinagre

Feijao

Cebola

Tomilho

Agua

Sal

Equipamento que você usará

Processador De Alimentos

Transfira para uma tigela média, tampe e leve à geladeira por 1 hora.

Equipamento que você usará

Tigela

* Pré-aqueça o forno a 200 ° F.

Equipamento que você usará

Forno

Retire a massa da geladeira, adicione o pimentão e a farinha de milho e bata com uma colher de pau por 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pimentao

Fuba

Equipamento que você usará

Colher

* Em uma panela de tamanho médio em fogo alto, aqueça o óleo de coco até ficar quente, mas não fumando, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

óleo De Coco

Equipamento que você usará

Panela

* Abaixe o óleo para médio e alto e, em lotes de 5, Coloque a massa no óleo, 1 colher de sopa de cada vez. Frite, mexendo, até dourar, cerca de 2 minutos. Se necessário, ajuste a temperatura para garantir que os bolinhos não cozinhem muito rapidamente.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Transfira os bolinhos para um prato forrado com papel toalha e deixe escorrer.

Equipamento que você usará

Toalhas De Papel

Transfira os bolinhos drenados para uma assadeira e leve ao forno para se aquecer.

Equipamento que você usará

Assadeira

Forno

Sirva quente com molho de pimenta.

Ingredientes que você precisará

Molho Picante

Black-Eyed Peas

Ingredientes que você precisará

Ervilha

De origem africana, as ervilhas de olhos pretos são um dos alimentos básicos mais importantes da culinária Afro-americana. Eles tendem a cozinhar rapidamente, mas se forem velhos, pode levar mais tempo para prepará-los. Enquanto ervilhas enlatadas de olhos pretos estão disponíveis, Eu sempre faço o Meu do zero. Na tradição do Sul, acredita-se que as ervilhas de olhos negros tragam boa sorte quando comidas em grandes quantidades no dia de Ano Novo. Então, minha família Os cozinha lentamente em uma panela todo dia 3 de dezembro

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Enegrecidas Enlatadas

Ervilha

Equipamento que você usará

Pote

Da Vegan Soul Kitchen: Cozinha Afro-Americana fresca, saudável e criativa de Bryant Terry. Copyright © 2009 por Bryant Terry. Publicado pela Da Capo Press, membro do Grupo Perseus Books. Reimpresso com permissão.