Bolo de carne salgado (mais leve )
Bolo de carne salgado (mais leve ) pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 240 calorias, 31g de proteína, e 4G de gordura. Para $2.21 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de mostarda moída, pão, leite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 35 minutos. É trazido a você por Betty Crocker. Com uma colher pontuação de 48%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes são Molho De Espinafre salgado (mais leve ), Pão de carne salgado (mais leve ), e Almôndegas ou bolo de carne mais saudáveis e leves.
Instrucao
Forno2
Misture todos os ingredientes, exceto ketchup.
Ingredientes que você precisará![Pacote De Presunto Em Fatias Finas]()
Pacote De Presunto Em Fatias Finas
Pacote De Presunto Em Fatias Finas3
Espalhe a mistura em rodas pan pão, 8 1/2x4 1/2x2 1/2 ou 9x5x3 polegadas, ou a forma em 9x5 polegadas pão de rodas retangular pan, 13x9x2 polegadas.
Ingredientes que você precisará![Espalhar]()
Espalhar
EspalharEquipamento que você usará![Pão Pan]()
Pão Pan
Pão Pan4
Espalhe o ketchup por cima.
Ingredientes que você precisará![Pacote De Presunto Em Fatias Finas]()
Pacote De Presunto Em Fatias Finas![Espalhar]()
Espalhar
Pacote De Presunto Em Fatias FinasEspalhar5
Insira o termômetro de carne para que a ponta fique no centro do pão.
Ingredientes que você precisará![Carne]()
Carne
CarneEquipamento que você usará![Termômetro Da Cozinha]()
Termômetro Da Cozinha
Termômetro Da Cozinha
Frigideira
Ingredientes
1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![ketchup, molho de pimenta ou molho de churrasco]()
ketchup, molho de pimenta ou molho de churrasco32 colheres de sopa de manteiga derretida![pão, rasgado em pedaços pequenos]()
pão, rasgado em pedaços pequenos591 Lb Mafaldi Fresco se possível![produto de ovo sem colesterol sem gordura]()
produto de ovo sem colesterol sem gordura2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![leite sem gordura (desnatado)]()
leite sem gordura (desnatado)1Oreos Recheados Duplos![folhas de sálvia frescas picadas ou 1/4 colher de chá de folhas de sálvia secas]()
folhas de sálvia frescas picadas ou 1/4 colher de chá de folhas de sálvia secas1![dente de alho, finamente picado ou 1/8 colher de chá de alho em pó]()
dente de alho, finamente picado ou 1/8 colher de chá de alho em pó1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![mostarda moída]()
mostarda moída680pimenta habenero![Peru terrestre]()
Peru terrestre591 Lb Mafaldi Fresco se possível![cebola pequena, picada]()
cebola pequena, picada0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura]()
nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![mais 2 colheres de sopa de água gelada]()
mais 2 colheres de sopa de água gelada1cp. queijo parmesão ralado![Molho Worcestershire]()
Molho Worcestershire
ketchup, molho de pimenta ou molho de churrasco32 colheres de sopa de manteiga derretida
pão, rasgado em pedaços pequenos591 Lb Mafaldi Fresco se possível
produto de ovo sem colesterol sem gordura2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
leite sem gordura (desnatado)1Oreos Recheados Duplos
folhas de sálvia frescas picadas ou 1/4 colher de chá de folhas de sálvia secas1
dente de alho, finamente picado ou 1/8 colher de chá de alho em pó1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
mostarda moída680pimenta habenero
Peru terrestre591 Lb Mafaldi Fresco se possível
cebola pequena, picada0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
mais 2 colheres de sopa de água gelada1cp. queijo parmesão ralado
Molho WorcestershireDificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 35 m.
Dose6
Pontuação De Saúde16
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