Bolo De Cenoura Crua"Muffins"

Para $1.15 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 12. A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 272 calorias, 4g de proteína, e 13g de gordura por porção. Muitas pessoas fizeram esta receita, e 643 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 45 minutos. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Pascoa. Se você tiver passas, nozes, sal kosher e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 94%. Essa pontuação é ótima. Tentar Muffins saudáveis da Cenoura da compota de maçã {a. k. a. Muffins do bolo da Cenoura}, Bolo De Cenoura Muffins, e Bolo De Cenoura Muffins para receitas semelhantes.

Instrucao

Forre uma assadeira com toalhas de papel.

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Caldo De Galinha Em Pó Goya®

Espalhe as cenouras raladas em uma assadeira e cubra com outra camada de Toalhas de papel. Cubra com uma segunda assadeira.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

Pão De Nozes E Passas

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Caldo De Galinha Em Pó Goya®

Coloque objetos pesados, como livros ou uma frigideira, em cima da assadeira.

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Tomate Fatiado, Opcional

Deixe repousar até que a maior parte do líquido tenha sido espremida das cenouras, cerca de 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

Enquanto isso, na tigela de um processador de alimentos, misture tâmaras e nozes. Pulse até que eles se quebrem em uma pasta pegajosa e uniforme, cerca de 1 minuto e 10 segundos, raspando os lados conforme necessário.

Ingredientes que você precisará

Paus De Canela Curtos

Horario

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Adicione canela, gengibre, noz-moscada e sal e pulso para combinar.

Ingredientes que você precisará

Sorvete De Baunilha E Nozes Adicionais

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Retire as cenouras da assadeira e esprema o excesso de umidade.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Adicione à tigela do processador de alimentos.

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Adicione mel e pulso até combinar uniformemente, cerca de 7 pulsos.

Ingredientes que você precisará

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Adicione as passas e o pulso até que a maioria das passas tenha sido incorporada e a mistura seja uma pasta texturizada grossa, cerca de 7 pulsos. Retire a mistura do processador de alimentos e divida entre 12 formas de muffin.

Ingredientes que você precisará

1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)