Bolo de omelete de abobrinha e ricota em camadas

Bolo de omelete de abobrinha e ricota em camadas
O bolo de omelete de abobrinha e Ricottan em camadas é um sem glúten e primal receita com 4 porções. Para $2,58 por porção, receita abrange 28% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 493 calorias, 35g de proteína, e 32G de gordura. 91 pessoas fizeram esta receita e iria fazê-lo novamente. Vá até a loja e pegue abobrinha, cebolinha, folhas de tomilho e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você pela Foodnetwork. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 79%. Esta pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Bolo de omeletes de abobrinha e Ricottano em camadas, Bolo Em Camadas De Beterraba Amarela E Queijo Ricota, e Omelete De Primavera Em Camadas.

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
Em uma tigela pequena, misture a ricota com um pouco de leite para diluir até obter uma consistência para barrar e tempere com tomilho, sal e pimenta, a gosto.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado
Por BoloPor Bolo
2 Xícaras De Dentes De Alho2 Xícaras De Dentes De Alho
2 Xícaras De Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos2 Xícaras De Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos
Equipamento que você usará
1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)
3
Forre uma forma de bolo com filme plástico. Escolha uma frigideira antiaderente de tamanho semelhante à sua forma de bolo.
Ingredientes que você precisará
Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para TacosQueijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos
Equipamento que você usará
Como Queijos Para TacosComo Queijos Para Tacos
Queijo Ricota Extrafino De Leite Integral (para Refinar, Processe No Processador De Alimentos Por 1 Minuto)Queijo Ricota Extrafino De Leite Integral (para Refinar, Processe No Processador De Alimentos Por 1 Minuto)
4
Bata os ovos com sal e pimenta, a gosto. Tenha à mão 2 pratos de tamanho semelhante ao da frigideira.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado
(Keebler)(Keebler)
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
5
Aqueça uma colher de sopa de azeite extra-virgem na frigideira em fogo médio a médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Manjericão Rasgado Ou Picado (10 A 12 Folhas)Manjericão Rasgado Ou Picado (10 A 12 Folhas)
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
6
Adicione 1/3 da abobrinha, pimenta, pimentão e cebolinha à panela, tempere com sal e pimenta, a gosto.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado
Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 CmAlface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm
A 3 Abobrinhas Médias, Raladas Grosseiramente (cerca DeA 3 Abobrinhas Médias, Raladas Grosseiramente (cerca De
1 Cabeça De Alface Vermelha, Cortada Em Pedaços De 5 Cm1 Cabeça De Alface Vermelha, Cortada Em Pedaços De 5 Cm
Lata De Milho Mexicano, EscorridoLata De Milho Mexicano, Escorrido
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
7
Refogue a mistura por alguns minutos, adicione 1/3 dos ovos e doure a omelete. Cubra a panela com um prato e vire a omelete e doure do outro lado. Deslize a omelete dourada para outro prato e repita mais duas vezes para criar 3 omeletes.
Ingredientes que você precisará
(Keebler)(Keebler)
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
8
Coloque a omelete mais atraente no fundo de uma forma de bolo, espalhe com metade da mistura de ricota e cubra com outra omelete, mais queijo e depois a terceira omelete. Inverta na placa ou no suporte do bolo e cubra com rúcula e parmesão raspado.
Ingredientes que você precisará
Molho De Tomate Hunt's®Molho De Tomate Hunt's®
Peitos De Frango AssadosPeitos De Frango Assados
Por BoloPor Bolo
Molho De Cranberry, Para ServirMolho De Cranberry, Para Servir
Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)
Equipamento que você usará
Queijo Ricota Extrafino De Leite Integral (para Refinar, Processe No Processador De Alimentos Por 1 Minuto)Queijo Ricota Extrafino De Leite Integral (para Refinar, Processe No Processador De Alimentos Por 1 Minuto)
9
Corte em fatias e sirva.
DificuldadeRigido
Pronto Em40 m.
Dose4
Pontuação De Saúde19
Revista