Bolos De Atum Assado

Bolos de 'caranguejo' de atum assado podem ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Para 49 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 11g de proteína, 2G de gordura, e um total de 114 calorias. Esta receita serve 18. É uma boa opção se você estiver seguindo um pescatarian dieta. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Se você tem pimentão, cebola, ovos e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. É trazido a você por Todosreceitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 47%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Bolos De Atum Assado, Bolos De Caranguejo Assados Com Baixo Teor De Gordura, e Bolos De Caranguejo Assados.

Ingredientes

Dose:

2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

400 gramas de tofu firme, amasse 12 colheres de chá de alho em pó

Água Quente (100°F)2

(parcialmente &)2cravo

alho, prensado ou picado 1

pimentão verde, picado 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebolas verdes, picadas 1Oreos Recheados Duplos

2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo 1Oreos Recheados Duplos

pimenta jalapeno picada 1

cal, juiced 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo cottage sem gordura 1

cebola picada 18camarão e veias

sal a gosto 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

creme azedo sem gordura 680pimenta habenero

pedaço de atum leve em água, drenado e em flocos 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

fubá amarela 1

abobrinha, triturada

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e vinho rosé são ótimas opções para o atum. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Um vinho que você poderia experimentar é Francis Ford Coppola Diamond Collection Merlot. Tem 4 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 20 dólares.