Bom-Para-Ir Manhã Smoothie

Name: Bom-Para-Ir Manhã Smoothie
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Ball® ou Kerr® Pint com tampas e faixas; 1 banana, fatiada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Corante alimentício em gel vermelho, verde, amarelo e azul; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aveia em flocos; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível espinafre fresco

O Smoothie matinal pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receitas de refeições matinais. Esta receita faz 2 porções com 364 calorias, 11g de proteína, e 11g de gordura um. Para 73 cêntimos por porção, receita abrange 24% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Uma mistura de sumo de maçã, banana, aveia em flocos e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. É trazido a você por Allrecipes. No geral, esta receita ganha um impressionante pontuação spoonacular de 93%. Receitas semelhantes incluem Bom Dia Smoothie De Sol, Bom Dia Smoothie De Sol, e Bom Dia Smoothie De Morango E Banana.