Bovino

Bovino
Vitela requer sobre 40 minutos do início ao fim. Esta receita serve 4 e custa US $5,48 por porção. Uma porção contém 444 calorias, 27g de proteína, e 28g de gordura. Funciona bem como um prato principal caro. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Se você tiver cogumelos botão, azeite, sal e pimenta e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a farinha, você pode seguir este prato principal com o Torta de maçã com molho de caramelo como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 45%. Receitas semelhantes incluem Presunto de vitela V-Tol e Torta de ovo, Vitela Saltimbocca, e Unidade Populacional De Vitela.

Instrucao

1
Disponha as costeletas de vitela batidas e tempere cada uma com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado
Costeleta De VitelaCosteleta De Vitela
2
Coloque um pedaço de prosciutto em cada costeleta. Em seguida, coloque uma folha de sálvia em cada costeleta. Dobre cada costeleta ao meio e prenda com um palito de dente. Tempere a parte externa de cada costeleta com sal e pimenta e, em seguida, drague inteiramente com farinha.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado
PresuntoPresunto
Cozinha Profissional Lorann®Cozinha Profissional Lorann®
1/2 Raminho De Alecrim1/2 Raminho De Alecrim
Equipamento que você usará
Aromatizante De Manteiga TransparenteAromatizante De Manteiga Transparente
3
Em uma frigideira de 12 a 14 polegadas, aqueça o azeite em fogo médio até fumar.
Ingredientes que você precisará
1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
4
Adicione as costeletas à panela e cozinhe até dourar. Vire cada costeleta e adicione os cogumelos. Continue cozinhando até que os cogumelos estejam cozidos e levemente dourados.
Ingredientes que você precisará
Anéis Finos De Pimentão Vermelho DoceAnéis Finos De Pimentão Vermelho Doce
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
5
Adicione a pasta de tomate e cozinhe por 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para ServirPão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir
6
Adicione a Strega e cozinhe até que todo o líquido tenha reduzido para 1/
7
Tempere com sal e pimenta, acrescente a salsa e sirva imediatamente.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado
Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais Conforme Necessário)Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais Conforme Necessário)
DificuldadeMedia
Pronto Em40 m.
Dose4
Pontuação De Saúde19
Revista