Broccoli Goldenrod
O brócolis Goldenrod é um acompanhamento que serve 2. Para 69 cêntimos por porção, receita abrange 19% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 373 calorias, 10g de proteína, e 32G de gordura. 8 pessoas experimentaram e gostaram desta receita. Se você tiver maionese, manteiga, leite evaporado e alguns outros ingredientes à mão, poderá fazê-lo. É trazido a você pelo gosto de casa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Tendo em conta todos os factores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 59%, que é sólido. Receitas semelhantes são Broccoli Goldenrod, Espargos Goldenrod, e Ovos Goldenrod.
Instrucao
Coloque os brócolis em uma cesta de vaporizador; coloque em uma panela pequena sobre 1 pol. de água. Deixe ferver; tampe e cozinhe no vapor por 5-8 minutos ou até ficar crocante. Enquanto isso, corte o ovo ao meio; retire a gema e esfarele finamente. Pique a clara de ovo; Reserve.
Em uma panela pequena, derreta a manteiga. Junte a farinha, o sal e a pimenta até ficar homogêneo; adicione gradualmente o leite e a água. Deixe ferver; cozinhe e mexa por 1-2 minutos ou até engrossar. Reduza o fogo para baixo; adicione a maionese, o queijo e o molho inglês. Cozinhe e mexa até ficar homogêneo.
Retire do fogo; junte a clara de ovo reservada. Colher sobre brócolis; polvilhe com gema de ovo esfarelada.