Brook Trout Müllerin

Name: Brook Trout Müllerin
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Ruibarbo picado fresco ou congelado Pimenta preta moída na hora; 4 (inverno) Cobertura batida e cerejas marasquino com talo, opcional; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas farinha; 1 limão, reduzido pela metade; 1 deixar de 4 raminhos de salsa fresca, picada; 2 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal; 4 pele-em filetes da truta do Riacho

Brook Trout Müllerin pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $16.39 por porção, receita capas 60% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 1280 calorias, 144g de proteína, e 68g de gordura. Esta receita serve 2. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue pimenta, manteiga, limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um pescatarian dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Essa pontuação é ótima. Tentar Truta De Riacho Com Purê De Salsa E Salada De Rabanete, Truta de riacho com noz-pecã, limão e salsa manteiga marrom, e Truta Amandina para receitas semelhantes.

Instrucao

Tempere os dois lados dos filés com sal e pimenta e polvilhe levemente com farinha. Derreta a manteiga em uma frigideira grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Manteiga

Farinha Para Todos Os Fins

Equipamento que você usará

Frigideira

Coloque os filetes, com a pele voltada para baixo e cozinhe até que a pele fique marrom e crocante, 3-5 minutos. Vire cuidadosamente com uma espátula e cozinhe por mais 30 segundos.

Equipamento que você usará

ESPATULA

Esprema o limão sobre o peixe e acrescente a salsa. À medida que o molho começa a borbulhar, coloque uma grande manteiga sobre cada filé e sirva imediatamente.

Ingredientes que você precisará

Salsa