Brotos de feijão fritos e cebolinha chinesa

Name: Brotos de feijão fritos e cebolinha chinesa
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Chinesa, Asiáticas
Ingredients: 1 Cebola Amarela Média Picada brotos de feijão, enxaguados e secos; 142 pimenta habenero Cebolinha chinesa, extremidades aparadas, cortadas em 2 pol. comprimentos, ou cebolas verdes, apenas parte verde escura (cortada longitudinalmente ao meio primeiro); 1 cp. queijo parmesão ralado molho de peixe, de preferência marca Red Boat; 1 cp. queijo parmesão ralado molho de limão e pimenta; 4 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta; 1 Oreos Recheados Duplos Shaoxing cozinhar vinho; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) lombo de porco inteiro assado, aparado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 2-1/4 xícaras de creme de leite fresco, dividido; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Brotos de feijão fritos e cebolinha chinesa são um sem glúten, sem laticínios e pescatarian acompanhamento. Uma porção contém 128 calorias, 7g de proteína, e 8G de gordura. Esta receita serve 4. Para $1.96 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem alho, óleo vegetal, molho de peixe e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Esta receita é típica da culinária chinesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Essa pontuação é sólida. Tentar Camarão frito com ovos e cebolinha chinesa, Couves de Bruxelas fritas e carne de porco em Feijão Preto S, e Couve de Bruxelas frita e carne de porco em molho de Feijão Preto para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture o molho de cozinha: em uma tigela pequena, misture o molho de peixe, o molho de soja, o açúcar e o vinho de arroz.

Ingredientes que você precisará

Molho De Peixe

Vinho De Arroz

Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

2-1/4 Xícaras De Creme De Leite Fresco, Dividido

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Faça seus outros ingredientes alinhados ao lado do fogão: óleo, alho, brotos de feijão e cebolinha chinesa.

Ingredientes que você precisará

3 Gotas De Molho De Soja

(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

2 Latas (14 Onças) De Feijão Branco, Escorrido

Aqueça uma frigideira grande-12 polegadas ou mais larga-pesada ou wok em fogo alto. Redemoinho em óleo. Misture o alho e frite, mexendo sempre, por 15 segundos até começar a dourar.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione os brotos de feijão e depois cozinhe o molho e frite, mexendo e jogando, por cerca de 90 segundos.

Ingredientes que você precisará

3 Gotas De Molho De Soja

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Polvilhe na cebolinha e cozinhe, jogando bem, por 30 a 60 segundos.

Ingredientes que você precisará

(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)

Retire a panela do fogo e misture algumas pitadas de pimenta e sal a gosto. Levante os brotos da panela quente e em uma travessa rapidamente, para que eles não continuem cozinhando.

Ingredientes que você precisará

Couve

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

* Para terminar um prato, os Banhs gostam de barco vermelho pungente e de prensa única; encontre-o em mercearias bem abastecidas e mercados asiáticos.