Brócolis Com Anchovas, Alcaparras E Pimenta

Name: Brócolis Com Anchovas, Alcaparras E Pimenta
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 4
Cuisine: Americanas
Ingredients: 2 anchovas picadas; 1 cabeça de brócolis, cortada em florzinhas; 1 2 colheres de chá de alho em pó alcaparras, enxaguadas e drenadas; 2 pimentões vermelhos, finamente picados; 3 2 colheres de sopa de manteiga derretida ciabatta, crostas cortadas e picadas em pão ralado áspero e grosso; 2 dentes de alho finamente picados; 4 camarão e veias 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)

Brócolis com anchovas, alcaparras e pimenta requer ao redor 17 minutos do início ao fim. Para $1.11 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 238 calorias, 7g de proteína, e 15g de gordura um. Será um sucesso no seu O Super Bowl evento. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato americano. Funciona bem como um acompanhamento bastante barato. Se você tem anchovas, dentes de alho, alcaparras e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e pescatarian dieta. É trazido a você pela BBC Good Food. No geral, esta receita ganha um impressionante pontuação spoonacular de 93%. Tentar Receita De Pizza Com Mussarela, Anchovas , Pimenta, Alcaparras E Salsa, Tortelloni com anchovas e alcaparras, e Espaguete com alcaparras fritas e anchovas para receitas semelhantes.