Brócolis escaldado e molho de molho de queijo

Name: Brócolis escaldado e molho de molho de queijo
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 um pouco de abobrinha picada Pimenta; 2 chefe brócolis, cortado em florzinhas; 4 Crosta: migalhas de biscoito graham Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Cajun spice; 113 pimenta habenero queijo creme, amolecido; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham farinha para todos os fins; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cheddar suave ralado; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 3/4 xícara de biscoitos Oreo picados; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mostarda em pó; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce

Brócolis escaldado e molho de molho de queijo podem ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 21g de proteína, 31g de gordura, e um total de 441 calorias. Esta receita serve 6. Para $1.31 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Será um sucesso no seu O Super Bowl evento. Vá até a loja e pegue farinha, cream cheese, manteiga e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Esta pontuação é boa. Tentar Lan Gai Branqueada Com Molho De Ostra (Brócolis Chinês), Bacalhau crocante do Pacífico com molho de parmesão e brócolis, e Asas de frango grelhadas com molho picante Chipotle e queijo azul-molho de iogurte para receitas semelhantes.

Instrucao

Escalde os brócolis jogando florzinhas em água fervente por 30 segundos, depois drenando e despejando em água gelada. Quando esfriar, escorra e reserve. Mantenha na geladeira para manter a calma.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca