Brócolis Pimenta Limão

Brócolis Pimenta Limão
Brócolis de pimenta limão pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 49 calorias, 3g de proteína, e 2G de gordura um. Para 24 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Uma mistura de florzinhas de brócolis, água, manteiga e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 5 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 92%. Esta pontuação é excelente. Tentar Macarrão Picante Com Pimenta Limão Com Brócolis, Brócolis e espaguete Squash com pimenta limão , e Brócolis Cozido No Vapor Com Amêndoas, Raspas De Limão E Flocos De Pimenta Vermelha para receitas semelhantes.

Instrucao

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Coloque brócolis e água em uma tigela média segura para micro-ondas. Cubra com filme plástico. Microondas em alta 3 minutos ou até ficar crocante; escorra. Misture brócolis com manteiga e pimenta limão.
Ingredientes que você precisará
Pimenta LimãoPimenta Limão
1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®
1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão
Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada EscorridaRaiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
3/4 Xícara De Manjericão Fresco Picado3/4 Xícara De Manjericão Fresco Picado
Equipamento que você usará
12 Biscoitos Oreo, Triturados, Divididos12 Biscoitos Oreo, Triturados, Divididos
1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
DificuldadeFacil
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