Brócolis Pimenta Limão

Name: Brócolis Pimenta Limão
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível florzinhas frescas de brócolis; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta limão; 1 cp. queijo parmesão ralado manteiga leve; 1 cp. queijo parmesão ralado Sementes de girassol adicionais, opcional

Brócolis de pimenta limão pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 49 calorias, 3g de proteína, e 2G de gordura um. Para 24 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Uma mistura de florzinhas de brócolis, água, manteiga e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 5 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 92%. Esta pontuação é excelente. Tentar Macarrão Picante Com Pimenta Limão Com Brócolis, Brócolis e espaguete Squash com pimenta limão , e Brócolis Cozido No Vapor Com Amêndoas, Raspas De Limão E Flocos De Pimenta Vermelha para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque brócolis e água em uma tigela média segura para micro-ondas. Cubra com filme plástico. Microondas em alta 3 minutos ou até ficar crocante; escorra. Misture brócolis com manteiga e pimenta limão.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Limão