Brócolis-Queijo Caçarola De Café Da Manhã

Brócolis-Queijo Caçarola De Café Da Manhã
Precisa de um prato principal sem glúten, primal e cetogênico? Caçarola de café da manhã com brócolis e queijo pode ser uma ótima receita para experimentar. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém cerca de 27g de proteína, 31g de gordura, e um total de 417 calorias. Para $1.36 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É perfeito para Natal. Vá até a loja e pegue cebola, linguiça de porco moída, ovos e algumas outras coisas para fazer hoje. Para consumir o leite, você pode seguir este prato principal com o Via Láctea Brownie Mordidas como sobremesa. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 46%. Esta pontuação é boa. Tentar Caçarola de brócolis e queijo para Café da manhã, Caçarola De Brócolis E Alho-Poró, e Caçarola De Café Da Manhã De Aveia Brócolis para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Cozinhe a linguiça de porco moída e a cebola picada em uma frigideira em fogo médio-alto, mexendo até que a linguiça desmorone e não fique mais rosa; escorra.
Ingredientes que você precisará
Salsicha De Porco MoídaSalsicha De Porco Moída
Salsicha DesmoronaSalsicha Desmorona
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
2
Misture a mistura de salsicha, brócolis e 1/2 xícara de mistura de queijo. Coloque em uma assadeira levemente untada de 11 x 7 polegadas.
Ingredientes que você precisará
1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®
Queijo Zarella Meio-desnatado RaladoQueijo Zarella Meio-desnatado Ralado
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola
Equipamento que você usará
6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso
3
Misture 1/2 xícara de mistura de queijo, ovos e os próximos 4 ingredientes; despeje sobre a mistura de brócolis.
Ingredientes que você precisará
1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola
Pacote De Mistura Natural Para BoloPacote De Mistura Natural Para Bolo
4
Polvilhe com a mistura restante de 1/2 xícara de queijo. Disponha o tomate por cima.
Ingredientes que você precisará
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De PolegadaAbobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
5
Asse a 350 por 30 minutos; descubra e asse mais 15 minutos.
Equipamento que você usará
2 Pacotes (4 Porções) De Pudim Instantâneo De Baunilha JELL-O, Dividido2 Pacotes (4 Porções) De Pudim Instantâneo De Baunilha JELL-O, Dividido
6
Deixe repousar 10 minutos antes de servir.
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde13
Revista