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Caçarola De Arroz De Brócolis

Caçarola De Arroz De Brócolis
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a caçarola de Arroz De Brócolis. Esta receita faz 55 porções com 29 calorias, 1g de proteína, e 1g de gordura um. Para 10 centavos por porção, receita capas 1% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue cubos de pão, cheez Whiz cheese dip, arroz e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 8%. Esta pontuação é improvável. Tentar Arroz verde (brócolis, queijo e caçarola de arroz), Caçarola De Arroz De Brócolis, e Caçarola De Arroz De Brócolis para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o forno a 177°.
Equipamento que você usará
Cebola Picada (2 Cebolas)Cebola Picada (2 Cebolas)
2
Derreta 1 Colher De Sopa. manteiga em frigideira grande em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
3
Adicione as cebolas; cozinhe e mexa 3 a 5 min. ou até ficar crocante.
Ingredientes que você precisará
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
4
Adicione arroz, sopa, brócolis e Cheez WHIZ; misture levemente.
Ingredientes que você precisará
Cheez WhizCheez Whiz
1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E PimentaCada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta
5 Xícaras De Sobras De Vegetais Mistos Cozidos Picados (como Brócolis, Cenoura E Couve-flor)5 Xícaras De Sobras De Vegetais Mistos Cozidos Picados (como Brócolis, Cenoura E Couve-flor)
5
Colher em 1-1 / 2-qt. caçarola pulverizada com spray de cozinha. Derreta a manteiga restante.
Ingredientes que você precisará
1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido
1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão
6
Adicione aos cubos de pão em uma tigela média; misture levemente.
Ingredientes que você precisará
Abóboras TortasAbóboras Tortas
Equipamento que você usará
Doces Peachie-o'sDoces Peachie-o's
7
Polvilhe sobre caçarola.
8
Asse 30 a 35 min. ou até aquecer.
Equipamento que você usará
Cebola Picada (2 Cebolas)Cebola Picada (2 Cebolas)
DificuldadeEspecialista
Pronto Em55 m.
Dose55
Pontuação De Saúde0
Tipos De PratosAntepastosEntradasLanchesAperitivoAntepasto
OcasiaoOutonoInverno
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