Café da manhã amaranto com nozes e mel

Name: Café da manhã amaranto com nozes e mel
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível amaranto; 6 camarão e veias Nozes, nozes ou amêndoas quebradas ou picadas; mel ou xarope de bordo puro; leite; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 tira de casca de limão

O amaranto do café da manhã com nozes e mel pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Uma porção contém 293 calorias, 9g de proteína, e 5g de gordura. Esta receita serve 6. Para $2.03 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, fodmap amigável, e vegan dieta. Uma mistura de amaranto, xarope de bordo; leite, sal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. É trazido a você por Epicurious. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 83%. Esta pontuação é excelente. Tentar Espinafre Amêndoa Amaranto Café Da Manhã Muffins, No trabalho: mingau de café da manhã amaranto com compota de mirtilo, e amaranto iogurte parfait-apareceu amaranto parfait com frutas para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela pesada de 3 a 4 quartos, misture o amaranto e a água. Cubra a panela e leve a mistura para ferver, mexendo ocasionalmente. Usando uma espátula de borracha à prova de calor, empurre as sementes agarradas ao lado da panela para o líquido, em seguida, reduza o fogo para baixo e continue a ferver, coberto, até que o líquido seja absorvido, 20 a 25 minutos. Junte o sal.

Ingredientes que você precisará

Amaranto