Café Da Manhã Bagunça

Café Da Manhã Bagunça
Você nunca pode ter muitas receitas de refeições matinais, então experimente o Breakfast Mess. Esta receita faz 8 porções com 545 calorias, 23g de proteína, e 40g de gordura um. Para $1.75 por porção, receita cobre 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver spam, dentes de alho, pimenta e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 38%. Esta pontuação não é tão grande. Tentar Devil's Mess, Banoffee mess, e Eton Mess para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma frigideira grande, frite as batatas em óleo por 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Flocos De Vegetais Mistos Ou A GostoFlocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
2
Adicione pimenta verde, cebola e alho; continue a cozinhar por 25 minutos ou até que as batatas estejam douradas e os vegetais estejam macios. Mexa em Spam; calor através. Cubra e retire do fogo. Em outra frigideira untada, misture os ovos. sal e pimenta. Cozinhe e mexa delicadamente até que os ovos estejam firmes. Misture com a mistura de batata. Cubra com queijo; cubra por 3-5 minutos ou até que o queijo derreta.
Ingredientes que você precisará
Pepperoncini, Para GuarnecerPepperoncini, Para Guarnecer
3 Xícaras De Pão De Aveia Amanhecido Em Cubos3 Xícaras De Pão De Aveia Amanhecido Em Cubos
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
Flocos De Vegetais Mistos Ou A GostoFlocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto
4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado
1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Pacote De Mistura Natural Para BoloPacote De Mistura Natural Para Bolo
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Equipamento que você usará
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde6
Revista