Café Da Manhã Bagunça

Café Da Manhã Bagunça
Você nunca pode ter muitas receitas de refeições matinais, então experimente o Breakfast Mess. Esta receita faz 8 porções com 545 calorias, 23g de proteína, e 40g de gordura um. Para $1.75 por porção, receita cobre 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver spam, dentes de alho, pimenta e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 38%. Esta pontuação não é tão grande. Tentar Devil's Mess, Banoffee mess, e Eton Mess para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma frigideira grande, frite as batatas em óleo por 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Adicione pimenta verde, cebola e alho; continue a cozinhar por 25 minutos ou até que as batatas estejam douradas e os vegetais estejam macios. Mexa em Spam; calor através. Cubra e retire do fogo. Em outra frigideira untada, misture os ovos. sal e pimenta. Cozinhe e mexa delicadamente até que os ovos estejam firmes. Misture com a mistura de batata. Cubra com queijo; cubra por 3-5 minutos ou até que o queijo derreta.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
3/4 Xícara De Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido3/4 Xícara De Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Alho Goya®Alho Goya®
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
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Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde6
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