Café Da Manhã Crocante Assar
Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente o café da manhã crocante. Esta receita faz 12 porções com 146 calorias, 8g de proteína, e 6g de gordura um. Para 54 centavos por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 13 diriam que atingiu o local. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Natal. Se você tem ovos, queijo cheddar, cebola e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 62%. Essa pontuação é sólida. Tentar Cereais De Pequeno-Almoço Crocantes, Carne Crocante Assar, e Cheeseburger Crocante Mac Bake para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça o forno a 375 ° F. Unte uma assadeira de vidro de 13x9 polegadas (3 quartos) ou pulverize com spray de cozinha. Em uma frigideira antiaderente de 10 polegadas, cozinhe presunto, pimentão, cebola e cogumelos por 3 minutos, mexendo sempre.
Espalhe 3 xícaras do cereal em uma assadeira.
Polvilhe com mistura de presunto; cubra com queijo. Em tigela média, misture a mistura Bisquick®, o leite e os ovos com o garfo até ficar bem misturado.
Despeje uniformemente sobre o queijo.
Polvilhe com o cereal restante.
Asse descoberto 25 a 30 minutos ou até que a faca inserida no centro saia limpa.