Café da manhã leve de Bobby em uma xícara

Name: Café da manhã leve de Bobby em uma xícara
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (pode ser ou desnatado) Chouriço mexicano (cerca de 2 links); 4 grande ovo; 2 Ruibarbo picado fresco ou congelado Cebolinha fresca picada, para enfeitar; 2 Ruibarbo picado fresco ou congelado Pimenta moída na hora; 2 (inverno) pimenta vermelha assada em cubos; 0 (pode ser ou desnatado) queijo Pecorino-Romano ralado na hora ou a gosto; 28 Nozes do tipo que você quiser (picadas) low-fat shredded cheese, for topping; 1 pequeno sweet potato, shredded with a box grater (about 1 cup)

O café da manhã leve em uma xícara do Bobby pode ser a receita sem glúten que você está procurando. Esta receita rende 2 porções com 279 calorias, 17g de proteína e 17g de gordura cada. Por US$ 1,06 por porção, esta receita cobre 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como um café da manhã econômico. Esta receita da Foodnetwork tem 1 fãs. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Vá até a loja e compre queijo, pimenta, batata doce e algumas outras coisas para fazer hoje. Considerando tudo isso, decidimos que esta receita merece uma pontuação colherada de 59%. Essa pontuação é boa. Os usuários que gostaram desta receita também gostaram do pudim de banana light do Bobby, do café da manhã em uma xícara e dos bolinhos leves de café da manhã.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Pré-aqueça o forno a 400 graus F.

Equipamento que você usará

Com Um Ralador De Caixa (1 Xícara)

Para os hashbrowns: Pulverize uma assadeira com spray antiaderente.

Ingredientes que você precisará

Salsa Comprada Em Loja, Para Servir

Equipamento que você usará

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

Espalhe a batata ralada na assadeira em uma camada uniforme.

Ingredientes que você precisará

9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias

Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)

Equipamento que você usará

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

Polvilhe com sal e um pouco de pimenta e regue com o azeite.

Ingredientes que você precisará

8 (U-12) Camarões

1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Asse até dourar e ficar crocante, virando sempre, 10 minutos.

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Para os ovos: Enquanto isso, pulverize uma frigideira antiaderente com spray de cozinha e aqueça em fogo médio. Quebre os ovos em uma tigela e bata bem. Junte os pimentões vermelhos assados, coloque na panela e mexa até ficar cozido, 3 a 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pimentas Vermelhas Assadas